- Iubește-L pe Dumnezeu ca izvor al Vieții, căci în El se odihnește sufletul tău, precum al martirilor în toți anii vieții lor.
- Fii neclintit în adevăr și împodobit cu blândețe, la fel ca Mucenicul Efrem, pentru că adevărul fără blândețe rănește, iar blândețea fără adevăr slăbește.
- Împarte asemenea lui Dumnezeu, fără să numeri, fără să aștepți, fără să judeci, urmând sfinților ale căror nume au devenit sinonime cu generozitatea.
- Primește încercările ca pe o tainică lucrare a lui Dumnezeu în tine, întocmai aurului care se curăță prin foc.
- Apără credința cu limpezimea unui părinte și ferește-te de rătăcire, căci erezia tulbură pacea sufletului.
- Transformă suferința în rugăciune, având drept pildă pe Sfântul Efrem cel Nou, ca suferința să devină părtășie în Hristos și putere a Învierii.
- Trăiește cu gândul la Împărăția cerurilor, slujind tuturor, amintindu-ți de mucenicii al căror sânge a stins focul lumii și a aprins lumina veșniciei.
- Respectă Biserica, nu ca instituție, ci drept loc în care lucrează harul prin oameni și în care oamenii se îndumnezeiesc prin har.
- Fă din ]ngrijirea aproapelui icoană a slujirii lui Hristos, iar din rugăciune, ofrandă pentru întreaga Biserică.
- Învață să mori, ca să poți trăi veșnic, încredințat fiind că moartea martirilor nu a fost înfrângere, ci trecere spre Hristos, ca jertfa prin altar.
† Calinic,
Arhiepiscop al Sucevei și Rădăuților






