Dezlegarea de cuvinte încrucişate poate avea un rol important în prevenirea demenţei, potrivit unui studiu realizat de cercetători australieni şi publicat în ziarul PloS One, informează telegraph.co.uk.

Cercetătorii din Australia au descoperit ca menţinerea ocupată a minţii la o vârstă înaintată cu ajutorul cuvintelor încrucişate poate proteja centrul memoriei din creier şi preveni apariţia unor boli precum Alzheimer.

Studiul a fost realizat pe 70 de voluntari sănătoşi clinic, cu vârsta medie de 60 de ani, care au fost rugaţi să rezolve mai multe teste pentru evaluarea nivelului activităţii mintale.

Potrivit studiului, cei care au avut rezultate slabe la chestionarul legat de "experienţa de viaţă" prezentau pierderi de două ori mai în volumul hipocampusului (8,3%), în comparaţie cu ceilalţi voluntari.

"Participarea din timpul vieţii la activităţi mintale diverse şi stimulatoare" poate fi cea mai bună metodă de protecţie a zonei din creier asociate memoriei, sunt de părere specialiştii.

"Cred că este o descoperire importantă. Avem dovezi concludente ce arată că oamenii care îşi solicită creierul mai mult au mai puţine probleme" în ceea ce priveşte reducerea volumului creierului odată cu înaintarea în vârstă, a declarat coordonatorul studiului, doctorul Michael Valenzuela, de la şcoala de psihiatrie din cadrul University of New South Wales.

Valenzuela consideră învăţarea unei limbi străine, cititul sau dezlegarea de cuvinte încrucişate sunt benefice pentru încetinirea procesului de îmbătrânire a creierului.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Dezlegarea de cuvinte încrucişate poate fi utilă în prevenirea demenţei.

Comentarii