Sfaturi pentru a scăpa de gândirea interioară negativă 1 iun. • PRO sănătate Sfaturi pentru a scăpa de gândirea interioară negativă Discursul interior în psihologie este o verbalizare ascunsă care însoțește procesul gândirii. Această manifestare reprezintă raportul dintre operațiile mentale, componentele lingvistice, interacțiunea de comunicare, precum și conștiința. El ne ajută să ne gestionăm reacțiile emoționale… 1 iun. • PRO sănătate Sfaturi pentru a scăpa de gândirea interioară negativă
Vocea interioară – o cale spre sănătate sau spre boală 29 mai • PRO sănătate Vocea interioară – o cale spre sănătate sau spre boală Discursul intern al omului este o verbalizare ascunsă care însoțește procesul gândirii. Această manifestare reprezintă raportul dintre operațiile mentale, componentele lingvistice, interacțiunea de comunicare, precum și conștiința. Mai simplu spus, aceasta este o funcționare mentală… 29 mai • PRO sănătate Vocea interioară – o cale spre sănătate sau spre boală
Creierul nostru și vitaminele 25 mai • PRO sănătate Creierul nostru și vitaminele Vitaminele joacă un rol esențial pentru activitatea, dezvoltarea și vitalitatea creierului. Deși nu sunt o sursă directă de energie, vitaminele susțin creierul în producerea ei. Mai exact, ele asigură cheia de care creierul are nevoie pentru a descătușa energia stocată… 25 mai • PRO sănătate Creierul nostru și vitaminele
Ce îi place creierului să mănânce 22 mai • PRO sănătate Ce îi place creierului să mănânce Acum, când ne-am pierdut instinctul pe care l-am avut cândva de a mânca ce trebuie pentru creierul nostru și când suntem adesea induși în eroare de mass-media și de educația învechită pe care o primim,… 22 mai • PRO sănătate Ce îi place creierului să mănânce
Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (II) 18 mai • PRO sănătate Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (II) George Oshawa, pe numele său adevărat Yukikazu Sakurazawa, este fondatorul dietei macrobiotice. Alimentația macrobiotică mai este denumită și arta longevității și a reîntineririi, deoarece dieta macrobiotică este de fapt un… 18 mai • PRO sănătate Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (II)
Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (I) 15 mai • PRO sănătate Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (I) „Minte sănătoasă în corp sănătos”; de mii de ani, oamenii inteligenți i-au învățat pe alții că acest deziderat este rezultatul echilibrării dietei și vieții zilnice, ca și a calității gândurilor noastre. Se pare că în… 15 mai • PRO sănătate Dieta macrobiotică – secretul unui corp suplu și sănătos (I)
Alfa – frecvența de geniu a creierului uman 11 mai • PRO sănătate Alfa – frecvența de geniu a creierului uman Creierul nostru funcționează cu o mică cantitate de electricitate, la fel ca un computer. Poate procesa și stoca informații, poate regăsi și utiliza aceste informații pentru a lua decizii și a rezolva probleme. Totuși, spre… 11 mai • PRO sănătate Alfa – frecvența de geniu a creierului uman
Mâncarea naturală, mâncarea industrială și bolile corpului uman 8 mai • PRO sănătate Mâncarea naturală, mâncarea industrială și bolile corpului uman Stilul de viață sănătos ce include o dietă echilibrată este factorul cheie al sănătății noastre. S-a estimat că 70% dintre toate cazurile de accidente vasculare, 80% dintre toate cazurile de… 8 mai • PRO sănătate Mâncarea naturală, mâncarea industrială și bolile corpului uman
Cum împiedicăm deteriorarea creierului nostru! 4 mai • PRO sănătate Cum împiedicăm deteriorarea creierului nostru! Vârsta înaintată poate aduce înțelepciune, dar la fel de bine poate veni cu adăugiri mai puțin glorioase. Pierderea auzului, ochelarii bifocali, reflexe mai lente și afecțiuni medicale obișnuite, cum ar fi artrita, reumatismul și problemele… 4 mai • PRO sănătate Cum împiedicăm deteriorarea creierului nostru!
Inimă sănătoasă – creier sănătos 1 mai • PRO sănătate Inimă sănătoasă – creier sănătos Creierul este atât de intim dependent de sângele din corp pentru hrănire și pentru întreținere, încât este irigat de circa 160.000 de kilometri de vase de sânge. Chiar dacă nu putem simți, în fiecare minut,… 1 mai • PRO sănătate Inimă sănătoasă – creier sănătos
Colina și capacitatea de memorare 27 apr. • PRO sănătate Colina și capacitatea de memorare Colina este un nutrient esențial și fundamental pentru dezvoltarea sistemului nervos și pentru numeroase funcții ale acestuia (dispoziție, comportament, orientare etc.). Colina joacă un rol-cheie pentru memorie, pentru învățare și pentru capacitatea noastră de a… 27 apr. • PRO sănătate Colina și capacitatea de memorare
Rolul somnului în detoxifierea creierului 24 apr. • PRO sănătate Rolul somnului în detoxifierea creierului Somnul, sau lipsa lui, poate afecta sănătatea creierului. Experții sunt de acord că somnul este de o importanță crucială pentru consolidarea memoriei și pentru învățare, și că somnul de proastă calitate afectează negativ aceste abilități… 24 apr. • PRO sănătate Rolul somnului în detoxifierea creierului
Serotonina, triptofanul și stările de fericire 20 apr. • PRO sănătate Serotonina, triptofanul și stările de fericire Serotonina semnalează creierului nostru când ne simțim relaxați sau fericiți. Atunci când creierul produce niveluri scăzute de serotonină, semnalele de fericire ajung să fie mai puțin frecvente și de scurtă durată și în cele din… 20 apr. • PRO sănătate Serotonina, triptofanul și stările de fericire
Copiii și obezitatea 13 apr. • PRO sănătate Copiii și obezitatea American Medical Association a recunoscut obezitatea ca o boală ce necesită o paletă largă de intervenții medicale (nutriționale, psihologice, medicamentoase, chirurgicale), fiind astfel foarte important să fie diagnosticată și tratată. Organizația Mondială a Sănătății definește obezitatea ca acumularea excesivă sau… 13 apr. • PRO sănătate Copiii și obezitatea
Alimentația și dezvoltarea normală a copilului 10 apr. • PRO sănătate Alimentația și dezvoltarea normală a copilului Alăptarea este cel mai bun mod de a hrăni un bebeluș. Fiecare lapte matern conține elementele care activează sistemul de imunitate al sugarului, făcându-l mai rezistent la infectările cu virusuri și bacterii. În Occident s-a… 10 apr. • PRO sănătate Alimentația și dezvoltarea normală a copilului
Rolul familiei în educarea copiilor 6 apr. • PRO sănătate Rolul familiei în educarea copiilor Familia reprezintă o piesă vitală în construirea copilului ca individ, deoarece cu ea are cea mai intensă legătură afectivă. Acest fapt aduce o motivație puternică pentru socializare în toate planurile: copilul care se simte iubit… 6 apr. • PRO sănătate Rolul familiei în educarea copiilor
Întârzierea mintală la copii 3 apr. • PRO sănătate Întârzierea mintală la copii Întârzierea mintală este definită ca dificultatea unui copil de a atinge performanțele personale, sociale și intelectuale corespunzătoare pentru vârsta sa. Fiecare copil este unic și se dezvoltă în ritmul său. Totuși, absența manifestării unor comportamente la o anumită vârstă poate… 3 apr. • PRO sănătate Întârzierea mintală la copii
Particularitățile somnului la copii (II) 30 mart. • PRO sănătate Particularitățile somnului la copii (II) Somnul copiilor este una din provocările majore cu care se confruntă părinții în primii ani de viață ai copiilor lor. În ce îi privește pe copii, lipsa unui somn înalt calitativ și cantitativ duce la… 30 mart. • PRO sănătate Particularitățile somnului la copii (II)
Particularitățile somnului la copii (I) 27 mart. • PRO sănătate Particularitățile somnului la copii (I) Somnul ajută creierul să funcționeze corect. În timp ce dormim, creierul se pregătește pentru a doua zi, formând noi căi neuronale cu ajutorul cărora putem să învățăm și să ne amintim diverse informații. Studiile arată… 27 mart. • PRO sănătate Particularitățile somnului la copii (I)
Divorțul și traumele copiilor 23 mart. • PRO sănătate Divorțul și traumele copiilor Într-o căsnicie, pe lângă toate dificultățile conviețuirii, poate să apară și problema divorțului. Mulți părinți se întreabă când este momentul potrivit să se despartă. Gândirea cea mai comună este să se aștepte până cresc copiii. În orice caz, trebuie să… 23 mart. • PRO sănătate Divorțul și traumele copiilor
Cum să educăm un copil supradotat 20 mart. • PRO sănătate Cum să educăm un copil supradotat Cea mai completă definiție a supradotării la copii a fost prezentată în Raportul Maryland, propus de Comisia pentru Educație a Ministerului Educației din Statele Unite. Conform ei, copiii supradotați și talentați sunt acei copii capabili… 20 mart. • PRO sănătate Cum să educăm un copil supradotat
Cum gestionează copiii stările de frică 16 mart. • PRO sănătate Cum gestionează copiii stările de frică Copiii manifestă încă de la naștere o reacție de frică față de lipsa de susținere și de zgomotele violente, dar, pe măsură ce cresc, apar alte reacții, cele învățate. Există un experiment realizat de John… 16 mart. • PRO sănătate Cum gestionează copiii stările de frică
Relațiile dintre generații 13 mart. • PRO sănătate Relațiile dintre generații Legătura dintre părinți și copii începe în timpul sarcinii și se încheie odată cu moartea. Este de așteptat să cuprindă întreaga viață a copiilor și o parte semnificativă din cea a părinților. La fel ca totul în această lume, aceste… 13 mart. • PRO sănătate Relațiile dintre generații
Cauzele comportamentului agresiv în mediul online 9 mart. • PRO sănătate Cauzele comportamentului agresiv în mediul online De-a lungul timpului s-a încercat explicarea ostilității online, analizând caracteristicile comunicării virtuale și cum se comportă persoanele în grup. De obicei, se apelează la efectul de „dezinhibare”, care provine din conceptul de „dezindividualizare”, propus de… 9 mart. • PRO sănătate Cauzele comportamentului agresiv în mediul online
Pericolele relațiilor pe internet – catfishing și ghosting 6 mart. • PRO sănătate Pericolele relațiilor pe internet – catfishing și ghosting În zilele noastre, se estimează că peste 40% din cuplurile care încep o relație s-au cunoscut în spațiul virtual, printr-o aplicație de întâlniri. Nu încape îndoială că internetul ne-a deschis… 6 mart. • PRO sănătate Pericolele relațiilor pe internet – catfishing și ghosting
Pericolul din spatele rețelelor de socializare 2 mart. • PRO sănătate Pericolul din spatele rețelelor de socializare Societatea modernă se confruntă cu tot mai multe cazuri de persoane ce folosesc în mod abuziv rețelele de socializare și internetul în general. Un studiu publicat în 2021, în revista Addictive Behaviors, a scos în… 2 mart. • PRO sănătate Pericolul din spatele rețelelor de socializare
Să înțelegem mai bine emoțiile copiilor noștri 27 feb. • PRO sănătate Să înțelegem mai bine emoțiile copiilor noștri Emoția este o parte esențială a vieții umane, mai ales în perioada copilăriei. Până la 12 ani, copiii nu ajung la dezvoltarea mintală necesară pentru a-și controla emoțiile. De aceea, este obligatoriu să le observăm… 27 feb. • PRO sănătate Să înțelegem mai bine emoțiile copiilor noștri
Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (2) 23 feb. • PRO sănătate Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (2) Dificultățile de învățare survin la o vârstă fragedă și deseori constituie o problemă pe care copilul va trebui să învețe să o gestioneze. Surprinderea timpurie a dificultăților de învățare este esențială. Alte probleme sunt de… 23 feb. • PRO sănătate Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (2)
Neculai Bujoreanu – un mentor în domeniul sănătății Neculai Bujoreanu – un mentor în domeniul sănătății 20 feb. • PRO sănătate Neculai Bujoreanu – un mentor în domeniul sănătății 20 feb. • PRO sănătate Neculai Bujoreanu – un mentor în domeniul sănătății
Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (1) 16 feb. • PRO sănătate Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (1) Orice elev poate prezenta dificultăți care interferează cu procesul de învățare; unele sunt de tip emoțional și altele de tip intelectual. Părinții trebuie să fie atenți în cazul în care copilul dă semne că nu… 16 feb. • PRO sănătate Dificultățile de învățare la copii și cauzele lor (1)
Copiii și imaginea de sine 13 feb. • PRO sănătate Copiii și imaginea de sine Imaginea de sine este ideea pe care flecare individ și-o formează despre sine. Când un copil începe să aibă capacitate reflexivă se referă la sine folosind persoana a treia, la fel cum se referă ceilalți la el: „George este aici”.… 13 feb. • PRO sănătate Copiii și imaginea de sine
Oligoelementele și somnul de calitate 9 feb. • PRO sănătate Oligoelementele și somnul de calitate Oligoelementele sunt foarte importante pentru organismul nostru și pentru somn. Ele au funcții fundamentale, cum ar fi întărirea oaselor, menținerea proceselor fiziologice, contribuția la producerea de anticorpi și menținerea hidratării corpului. Mai mult, ele sunt… 9 feb. • PRO sănătate Oligoelementele și somnul de calitate
Uleiurile esențiale și plantele medicinale în tratarea insomniei 6 feb. • PRO sănătate Uleiurile esențiale și plantele medicinale în tratarea insomniei Pentru a ne relaxa și pentru a dormi bine, este necesar ca toate simțurile noastre să fie în armonie și corpul nostru să resimtă o stare de pace și liniște. Uleiurile esențiale sunt amestecuri aromatice… 6 feb. • PRO sănătate Uleiurile esențiale și plantele medicinale în tratarea insomniei
Limbajul nonverbal la Donald Trump – arta tragerii de timp și a evitării Limbajul nonverbal la Donald Trump – arta tragerii de timp și a evitării 2 feb. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Donald Trump – arta tragerii de timp și a evitării 2 feb. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Donald Trump – arta tragerii de timp și a evitării
Limbajul nonverbal la Nicolas Sarkozy – starea de frică Limbajul nonverbal la Nicolas Sarkozy - starea de frică 30 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Nicolas Sarkozy – starea de frică 30 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Nicolas Sarkozy – starea de frică
Limbajul nonverbal la Vladimir Putin – agresivitate mascată Limbajul nonverbal la Vladimir Putin – agresivitate mascată 26 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Vladimir Putin – agresivitate mascată 26 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Vladimir Putin – agresivitate mascată
Limbajul nonverbal la Blake Lively – frica și disconfortul de a da o veste proastă Limbajul nonverbal la Blake Lively – frica și disconfortul de a da o veste proastă 23 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Blake Lively – frica și disconfortul de a da o veste proastă 23 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Blake Lively – frica și disconfortul de a da o veste proastă
Limbajul nonverbal la Keira Knightley Limbajul nonverbal la Keira Knightley 19 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Keira Knightley 19 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Keira Knightley
Limbajul nonverbal la Prințul William și soția sa Limbajul nonverbal la Prințul William și soția sa 12 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Prințul William și soția sa 12 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Prințul William și soția sa
Limbajul nonverbal la Ronald Reagan Limbajul nonverbal la Ronald Reagan 9 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Ronald Reagan 9 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Ronald Reagan
Limbajul nonverbal la Felicity Jones Limbajul nonverbal la Felicity Jones 5 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Felicity Jones 5 ian. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Felicity Jones
Limbajul nonverbal la Rashida Jones – Mesajele ochilor Limbajul nonverbal la Rashida Jones – Mesajele ochilor 22 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Rashida Jones – Mesajele ochilor 22 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Rashida Jones – Mesajele ochilor
Carte cu DVD – Semnele nonverbale ale minciunii în politică, afaceri și cuplu Carte cu DVD – Semnele nonverbale ale minciunii în politică, afaceri și cuplu 19 dec. • PRO sănătate Carte cu DVD – Semnele nonverbale ale minciunii în politică, afaceri și cuplu 19 dec. • PRO sănătate Carte cu DVD – Semnele nonverbale ale minciunii în politică, afaceri și cuplu
Limbajul nonverbal la Angela Merkel Limbajul nonverbal la Angela Merkel 15 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Angela Merkel 15 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Angela Merkel
Limbajul nonverbal la Brad Pitt – Cum deosebim un zâmbet sincer de un zâmbet nesincer Limbajul nonverbal la Brad Pitt – Cum deosebim un zâmbet sincer de un zâmbet nesincer 12 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Brad Pitt – Cum deosebim un zâmbet sincer de un zâmbet nesincer 12 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Brad Pitt – Cum deosebim un zâmbet sincer de un zâmbet nesincer
Limbajul nonverbal la Nelson Mandela Limbajul nonverbal la Nelson Mandela 8 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Nelson Mandela 8 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Nelson Mandela
Limbajul nonverbal la Hillary Clinton Limbajul nonverbal la Hillary Clinton 5 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Hillary Clinton 5 dec. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Hillary Clinton
Limbajul nonverbal la Mihaela Rădulescu și Dani Oțil Limbajul nonverbal la Mihaela Rădulescu și Dani Oțil 28 nov. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Mihaela Rădulescu și Dani Oțil 28 nov. • PRO sănătate Limbajul nonverbal la Mihaela Rădulescu și Dani Oțil