Distribution Magi
Distribution Magi
Distribution Magi
 
sâmbătă, 22 mai 2010 - Anul XV, nr. 118 (4409)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,9759 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,6361 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |   ø imagini |   ø fişiere video

Yoga ameliorează somnul şi calitatea vieţii supravieţuitorilor cancerului

Yoga îmbunătăţeşte calitatea somnului şi a vieţii persoanelor care au învins cancerul, potrivit concluziilor formulate la încheierea celui mai amplu studiu clinic realizat până în prezent, prin care cercetătorii au dorit să măsoare efectele acesteia asupra pacienţilor, informează AFP.

"Totuşi, nici un tratament nu este eficient mult timp pentru eliminarea tulburărilor somnului şi a oboselii de care suferă supravieţuitorii cancerului", a declarat Karen Mustian, profesor adjunct de oncologie şi medicină preventivă la Universitatea Rochester din New York, coordonatorul studiului.

Studiul a fost prezentat într-o conferinţă telefonică organizată de American Society of Clinical Oncology (ASCO), ce precede conferinţa anuală organizată de această asociaţie în perioada 4 - 8 iunie la Chicago.

Tulburările somnului şi oboseala sunt efectele secundare cele mai frecvente de care suferă persoanele care au învins cancerul, iar aceste probleme le pot afecta calitatea vieţii, a explicat Karen Mustian.

Aproximativ 80% dintre pacienţi suferă de tulburări ale somnului în timpul tratamentelor anticancer şi până la 65% semnalează această problemă după încheierea terapiei.

Studiul a fost realizat pe un eşantion de 410 supravieţuitori, a căror boală a fost diagnosticată în stadii incipiente. Aproape 96% dintre aceste persoane erau femei, iar dintre acestea, aproape 75% au avut cancer mamar.

Aceşti pacienţi au acuzat anumite tulburări ale somnului pentru o perioadă cuprinsă între 2 şi 24 de luni după încheierea tratamentului anticancer.

Jumătate dintre participanţi au fost trataţi cu somnifere, iar pacienţii din al doilea grup au urmat, în plus, un program de yoga de patru săptămâni, făcând două şedinţe pe săptămână.

Acest program a constat în exerciţii de meditaţie şi respiraţie în diverse poziţii.

22% dintre pacienţii care au practicat yoga, comparativ cu 12% din grupul celălalt, au anunţat o ameliorare a calităţii somnului.

Aproape 30% dintre pacienţii care au făcut yoga au declarat că s-au simţit mai puţin adormiţi în timpul zilei, comparativ cu 5% din grupul de control.

În grupul pacienţilor care au făcut yoga, cercetătorii au constatat o reducere cu 21% a folosirii somniferelor, însă pe ansamblul grupului de control, recurgerea la somnifere a crescut cu 5%.

Voluntarii care au beneficiat de cursul de yoga au indicat, în 42% din cazuri, o reducere a oboselii, comparativ cu 12% cât s-a înregistrat în grupul ţintă.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Yoga ameliorează somnul şi calitatea vieţii supravieţuitorilor cancerului.
 Vizualizări articol: 667 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Yoga ameliorează somnul şi calitatea vieţii supravieţuitorilor cancerului0.05

Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



RE-PAIR
Directia Generala Anticoruptie
Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Cum considerați că ar trebui aleși primarii și presedinții de Consilii Județene?

Un tur de scrutin
Două tururi de scrutin
Nu știu / Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei