Un britanic a demonstrat lumii întregi că fasolea este o legumă mult mai sănătoasă decât s-ar putea crede. După cum informează Krone.at, leguma bogată în fosfor şi vitamine s-a dovedit un aliat de nădejde al lui Neil King, din Essex, în lupta cu kilogramele.

În urmă cu un, medicii i-au atras atenţia că din cauza stilului său de viaţă dezordonat, riscă să se îmbolnăvească de cancer intestinal, astfel că a decis să îşi schimbe radical modul de viaţă. King a renunţat la bere şi la celelalte delicatese, şi a început să mănânce fasole, atât dimineaţa, cât şi seara. "Unii cred că sunt nebun, dar îmi place gustul ei şi iată că greutatea mea suplimentară a dispărut", a mărturisit bărbatul.

Din iunie 2007 şi până acum, King a consumat peste o jumătate de tonă de fasole prăjită, pierzând nu mai puţin de 63,5 kilograme. Singurul "răsfăţ" pe care şi l-a permis a fost ca la prânz să mănânce cartofi pe post de garnitură la felul principal de mâncare, iar seara, să completeze fasolea prăjită cu puţin orez.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Dietă cu fasole.

Comentarii