Administrarea suplimentară de vitamina D poate reduce cu 29% riscul de instalare a diabetului de tipul I, care de obicei apare în copilărie şi adolescenţă, potrivit unui studiu preluat de dailymail.co.uk.

Vitamina D se găseşte în alimente, precum peştele gras – somon, macrou, ton –, dar este formată şi de organism, dacă pielea este expusă la soare.

Expunerea zilnică la soare a chipului şi braţelor, timp de 10 - 15 minute, este suficientă pentru acoperirea dozei recomandate de medici de 400 unităţi internaţionale pe zi.

Cercetătorii spun, însă, că administrarea suplimentară de vitamina D reduce cu aproape o treime riscul de diabet de tipul I. Probabilităţile de a dezvolta boala sunt invers proporţionale cu dozele de vitamina D administrate. Totuşi, cercetătorii nu au stabilit cu exactitate care ar fi doza de vitamina D cea mai potrivită şi nici vârsta la care ar trebui administrată.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Vitamina D previne instalarea diabetului în copilărie.

Comentarii