Google
 
marţi, 22 feb 2011 - Anul XVI, nr. 43 (4641)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,7785 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,3069 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe Google+ Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Iulius Mall Suceava
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |  Trimite pe Yahoo MessengerMessenger |   ø imagini |   ø fişiere video

Comunicarea, vitală pentru o relaţie sănătoasă

de
(citeşte alte articole de la acelaşi autor)

Comunicarea este unul dintre elementele esenţiale care conferă stabilitate unei relaţii, apropiindu-i pe cei care formează un cuplu. Pe de o parte, dialogul le permite partenerilor să îşi exprime părerile, dorinţele şi frustrările, iar pe de altă parte dovedeşte voinţa de a ajunge la un compromis şi de a defini mai bine rolul fiecăruia în cadrul relaţiei.
Terapeuţii sunt de părere că, dacă într-un cuplu relaţia scârţâie, comunicarea nu funcţionează în parametri normali. Deşi, în copilărie, atât femeile, cât şi bărbaţii sunt învăţaţi să îşi păstreze părerile doar pentru ei şi să nu facă paradă de sentimentele lor, există situaţii când este chiar necesar ca aceste trăiri să fie exprimate. De fapt, indicat este să rupeţi tăcerea în cuplu şi să spuneţi deschis ceea ce simţiţi, pentru a nu acumula frustrări şi ranchiună. Dacă sunteţi nemulţumită de un anumit aspect al relaţiei, trebuie să vă exprimaţi în acest sens, pentru că doar discutând veţi putea ajunge la rădăcina unei probleme şi o veţi putea rezolva. Încercaţi pe cât posibil să purtaţi un dialog pe un ton civilizat şi binevoitor, pornind de la premisa că discuţia trebuie să fie constructivă, dar, dacă aceasta degenerează într-o ceartă, abţineţi-vă de la a rosti cuvinte jignitoare la adresa celuilalt sau de la a spune lucruri pe care ulterior le veţi regreta.

„Masa rotundă”
 O bună soluţie pentru discuţiile dintre parteneri este instaurarea aşa-numitei mese rotunde - o întrunire în timpul căreia fiecare dintre parteneri să îşi spună oful şi să îşi exprime nemulţumirile legate de persoana iubită, fie că acestea ţin de comportament, reacţii sau lipsa de implicare. Ideea acestei mese rotunde este de a crea un climat în care să discutaţi calm şi deschis, de preferat într-un loc neutru (la restaurant), feriţi de implicarea altora în dialogul dumneavoastră. Pentru că viaţa în doi are mereu nevoie de modificări şi adaptări, este necesar ca partenerii să se înţeleagă reciproc în fiecare moment, pentru a putea continua să meargă în aceeaşi direcţie.
Aveţi mereu în vedere faptul că neînţelegerile sau dezacordurile sunt inevitabile într-un cuplu, căci partenerii nu pot avea întotdeauna aceleaşi opinii. Prin urmare, rămâneţi calmă în momentul în care vedeţi că la orizont apare un conflict. Acceptaţi diferendele de opinie, nu încercaţi să vă schimbaţi partenerul şi nu acceptaţi ca el să vă schimbe pe dumneavoastră.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Comunicarea, vitală pentru o relaţie sănătoasă.
 Vizualizări articol: 285 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 3.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 | Nota curentă: 3.0 din 1 vot
Comunicarea, vitală pentru o relaţie sănătoasă3.051

Shopping City Suceava
AnnaCori
Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


1.   Despartire trimis de
(22 feb 2011, 12:43:25
exceptional articol......
din pacate ce scrie in el, fraze memorabile, le citim si le intelegem sensul dupa ce ruptura in cuplu s-a produs.........
inainte de ruptura, nu ca nici nu admitem asa ceva, dar nu suportam sa frunzarim cu privirea asa un articol, la cit de inversunati sunt ambii parteneri......

Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



Optik Tataru - Cabinete Oftalmologice in Suceava
Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Elia Studio - Salon de infrumusetare
Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei