În ce constă sănătatea duhovnicească

Părinte, în ce constă sănătatea duhovnicească?
Sănătatea duhovnicească înseamnă gânduri curate, minte luminată și inimă curată în care își fac sălaș mereu Hristos și Maica Domnului. Trezvia neîncetată împreună cu supravegherea de sine și cu rugăciunea ne ajută foarte mult să dobândim sănătatea sufletului. Rugăciunea este absolut necesară pentru curățirea sufletului, iar curăția pentru păstrarea unei stări duhovnicești bune.
Desigur, viața nu este o tabără de vară. Are bucurii, dar are și mâhniri. Înainte de înviere este Răstignirea. Loviturile încercărilor sunt absolut necesare pentru mântuirea sufletului nostru, deoarece ele curăță sufletul. Așa cum se întâmplă și cu rufele. Cu cât le frecăm mai mult atunci când le spălăm, cu atât se curăță mai bine.
(Cuviosul Paisie Aghioritul, Cuvinte duhovnicești, Vol. IITrezire duhovnicească, Editura Evanghelismos, București, 2003, pp. 99-100, Doxologia.ro)