Claire Richards, pe vremea când cântărea 95 de kilograme şi acum, când are cu 32 de kg mai puţin (FOTO 1) » Monitorul de Suceava

joi, 31 martie 2011

Claire Richards, pe vremea când cântărea 95 de kilograme şi acum, când are cu 32 de kg mai puţin

În urmă cu un an, Claire Richards, o britanică în vârstă de 33 de ani, cântărea 95 de kilograme. S-a îngrăşat în timpul sarcinii, susţine femeia. "Prin aceeaşi situaţie am trecut şi la prima naştere. Eram conştientă de felul în care arătam, dar am preferat ca, pe timpul sarcinii şi al alăp... Citeşte

Se actualizează...

0		0
		0

Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.

1. Pacat.... trimis de GABRIELA
(31 mar 2011, 18:55:36

Sunt suceveanca de-a voastra si am slabit 70 kg.Pacat ca aplecam urechea peste mari si tari si nu ne intereseaza cum au reusit oamenii de langa noi...pacat....

2. ...... trimis de GABRIELA
(31 mar 2011, 18:58:20

Suntem unici,asa ca nu exista reteta general valabila pentru toti.Ne amagim cu acele cure de slabire "faimoase",pastilele "minune"uitand de efectul yo-yo......

3. Din inima,de la un sucevean.....:) trimis de GABRIELA
( 1 apr 2011, 08:39:09

Suntem pregatiti psihic pentru o sanatate...sanatoasa?:)))
Sanatatea nu este doar o stare fizica ,ci si una psihica.De cele mai multe ori ,bolile apar din cauza ca mintea si corpul nostru nu sunt in echilibru.O minte nelinistita ne face sa devenim f agitati,ne arunca in depresie(aceasta distrugandu-ne imunitatea)sau ne determina sa mancam necontrolat sau sa bem prea mult alcool,pentru a atenua situatii pe care le consideram neconfortabile.Atitudinea potrivita presupune sa ramanem ancorati in realitate si fiind constienti de nevoile organismului,sa asiguram un echilibru intre corp si minte.Budistii zen spun ca "Sanatatea nu e totul.Dar ,fara sanatate,totul nu inseamna nimic"Suntem ceea ce mancam,dar eu cred ca suntem mai mult de atat.

Pentru o sanatate...sanatoasa:) avem nevoie de:

-o nutritie optima care sa echilibreze organismul din punt de vedere chimic;

-o conditie fizica,care sa atinga echilibrul fizic optim;

-o atitudine pozitiva care sa echilibreze nilelul mental cu cel emotional;

-un mediu sanatos care sa ne creeze conditii de trai optime.

Sa nu uitam de dimensiunea spirituala,pe care o putem defini-conexiunea cu cei din jurul nostru,cu mediul inconjurator si cu noi insine.De energia vitala putem beneficia doar atunci cand corpul si mintea noastra sunt in armonie.Aceasta energie ajunge in corpul nostru prin alimente si prin respiratie si poate fi generata si din interior prin adoptarea unei stari de spirit pozitive.

Va doresc din inima o sanatate...sanatoasa!!!:)

Cu drag,

Gabriela.

.

Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.