Copiii obezi care adoptă un regim alimentar strict și urmează un program de exerciții fizice reușesc nu doar să slăbească sănătos, ci devin mai puternici și își îmbunătățesc echilibrul și capacitățile de coordonare.
Constatarea a fost făcută de un grup de cercetători germani care au analizat efectele activității fizice și ale alimentației sănătoase asupra copiilor ce suferă de obezitate. În cadrul studiului, oamenii de știință au monitorizat un grup de 49 de copii obezi cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani, care au participat la un program de 8 luni ce combina exercițiile fizice regulate cu o dietă sănătoasă și consiliere psihologică. În timpul „tratamentului”, copiii au participat la ore de educație fizică în timpul cărora desfășurau diverse activități menite să le sporească puterea, flexibilitatea și capacitățile de coordonare.
Cercetătorii au constatat că la sfârșitul acestui program toți parametrii de mișcare testați (inclusiv condiția fizică, echilibrul și coordonarea) se îmbunătățiseră considerabil. Specialiștii au explicat că îmbunătățirea condiției fizice a copiilor obezi este benefică pentru că de multe ori aceștia se simt intimidați și evită să participe la jocuri sau să facă exerciții fizice. Astfel, rezultatele studiului subliniază importanța convingerii acestor copii să ducă o viață activă și să participe la activitățile fizice organizate în școli și nu numai.
(Click News)
Odată cu dieta
Copiii obezi își pot îmbunătăți condiția fizică
Recomandări
Spectacolul „Bella Italia – Muzică, Terapie și Incluziune”, la USV, organizat de Asociația Sindrom Down Suceava
A început o nouă săptămână în Tabăra de vară „Temerari pe drumul cunoașterii”, ediția a V-a
Educația pentru sustenabilitate în context european – experiență de învățare internațională în cadrul proiectului Erasmus+ „Eco Kids”
Dezbatere dedicată părinților și profesorilor, organizată la Parohia „Sfinții Mari Mucenici Mercurie și Ecaterina” din Rădășeni
O oază de cunoaștere în mediul rural: Proiectul „DeutschLish SUMMER ACADEMY 2026” aduce limbile moderne mai aproape de elevii din familii defavorizate din comuna Ciprian Porumbescu
Și-au pierdut propriul copil, dar au ales să devină părinți pentru trei frățiori aflați pe lista copiilor greu adoptabili
