Cum să ne transformăm visurile în realitate

Subconștientul este un fel de „conștiință latentă” și potențială care este inferioară, dar coexistă cu conștiința clară și o deservește cu fidelitate. Pentru subconștient se mai utilizează termenii de „subconștiință” sau „zona marginală a conștiinței” care poate fi modelat și restructurat prin intermediul conștientului. Marele secret, caracteristic geniilor și tuturor oamenilor din toate epocile, este capacitatea lor uluitoare de a intra în contact, fie conștient, fie în mod spontan, cu puterile nelimitate ale subconștientului, eliberându-le. Dacă vom putea face la fel, vom deveni capabili de performanțe extraordinare.
În această direcție, o modalitate simplă, dar extrem de eficientă de a dinamiza subconștientul și de a amplifica puterea de manifestare a acestuia, este sugestia. Aceasta poate fi considerată ca fiind unul dintre procesele fundamentale ale manifestării. Sugestia, ca fenomen de rezonanță cu anumite energii, mai mult sau mai puțin subtile, a apărut odată cu Natura și este la fel de puternică precum aceasta. Fiecare mișcare, de exemplu, o facem prin sugestie. Mai întâi gândim, aproape fulgerător, și după aceea acționăm. Mai întâi facem planuri și apoi le realizăm. Tot ceea ce realizăm este o sugestie pe care o gândim, o analizăm și apoi o dăm propriei noastre ființe.
Atunci când dinamizăm subconștientul prin gânduri pozitive, prin sugestii benefice, el va începe să lucreze fidel precum un servitor care, prin munca sa, asigură prosperitatea stăpânului său. De exemplu, dacă vom programa subconștientul pentru ca ființa noastră să cunoască starea de fericire, subconștientul va angrena propriile sale resurse interioare, va declanșa mecanisme psiho-mentale și va genera, prin procese de rezonanță subtilă, acorduri cu energia subtilă corespondentă stării de fericire.
Operarea cu autosugestii pozitive necesită un minim de timp și atenție acordate zilnic. La un anumit moment al zilei, ne retragem într-un loc cât mai liniștit posibil și urmărim ca timp de 10 minute să ne punem gândurile și mintea în ordine. Pe parcursul acestor 10 minute vom urmări ca treptat să devenim din ce în ce mai calmi, să ne golim gradat mintea de orice gând. După cele 10 minute necesare pentru a ne pune mintea în ordine, făcând-o stabilă și aptă să primească o singură sugestie, vom rosti interior sugestia pozitivă, evocând la fiecare nouă „rostire” interioară cu emoție, sentimentul benefic corespondent sugestiei pe care o folosim.
Iată un exemplu de sugestie pozitivă: „Sunt pe deplin relaxat și destins, gândurile mele se liniștesc din ce în ce mai mult. Sunt calm, calm, din ce în ce în ce mai calm”. Este evident că pentru a fi eficientă această sugestie, în timpul lucrului cu ea vom urmări să avem o stare de calm profund. Vom urmări să ne amintim de o asemenea stare de calm, pe care am trăit-o cândva și pe care ne-o putem acum evoca cu ușurință sau putem pur și simplu să ne luăm ca exemplu o ființă foarte calmă și sigură pe ea.
După numai o lună de practică atentă și consecventă a lucrului cu o sugestie pozitivă, care va rămâne neschimbată, vor apare rezultate remarcabile. Va fi sesizată o stabilitate emoțională mult mai mare, o liniște interioară evidentă. Este esențial să nu ne oprim după primele rezultate, ci să menținem măcar trei luni lucrul cu o singură sugestie benefică.
Pot fi „construite” și folosite o mare varietate de asemenea sugestii. De exemplu, o sugestie de tipul: „Credința mea puternică în Dumnezeu, aspirația mea către tot ceea ce este bun, frumos și adevărat, îmi înlătură orice teamă. Sunt din ce în ce mai curajos și mai îndrăzneț în tot ceea ce întreprind”. Este bine să ne alegem sugestiile benefice care ni se par cele mai expresive și mai potrivite pentru structura noastră.
În timp ce lucrăm cu o sugestie menită să ne suprime emotivitatea sau stările de frustrare sau de închistare sau orice alte stări negative, este bine să avem o stare de calm și de credință în ceea ce facem. S-a constatat obiectiv, pe un număr foarte mare de cazuri, că rezultatele obținute cu aceste autosugestii sunt direct proporționale cu emoția pozitivă care însoțește emisia acestora.
Un alt moment foarte favorabil pentru operarea cu autosugestii benefice și creatoare este înainte de a adormi, în acea stare de somnolență euforică. Motivul constă în faptul că, în acele clipe, legătura cu sfera subconștientului se poate realiza spontan, în mod optim, datorită fuziunii spontane a acestuia cu mentalul conștient. Este bine ca sugestiile să fie date atât în timpul zilei, în starea de conștiință normală, cât și înainte de a adormi.
Psiholog Mihai Moisoiu
Tel. 0753937223
www.mihaimoisoiu.ro
E-mail: mmmoisoiu@gmail.com