Distribution Magi
Distribution Magi
Distribution Magi
 
miercuri, 29 ian 2014 - Anul XIX, nr. 21 (5530)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,971 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,5892 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |   ø imagini |   ø fişiere video

Singurele moduri demonstrate ştiinţific prin care putem preveni şi trata o răceală

Nimeni nu scapă de ea, de banala răceală. Aşadar, fiecare dintre noi ne-am creat un obicei care ne ajută să îi facem faţă cât mai bine: unii stau în pat, alţii iau pastile şi „o duc pe picioare”.

O nouă cercetare care a analizat dovezile existente privitoare la ceea ce este şi ceea ce nu este eficient sugerează că spălatul pe mâni şi administrarea zincului ar putea fi cele mai bune metode de prevenire a răceli. 

În acelaşi timp, potrivit raportului publicat de specialişti, paracetamolul, ibuprofenul şi probabil combinaţia dintre antihistaminice şi decongestionant sunt tratamente recomandate pentru ameliorarea răcelii. 

Răceala obişnuită se întâlneşte la un adult de două, trei ori pe an, pe când copiii cu vârste mai mici de 2 ani răcesc de aproximativ 6 ori pe an. Simptomele, precum durerea în gât, nasul înfundat, tusea şi indispoziţia sunt, de obicei, mai accentuate în primele trei zile şi pot dura de la 7 până la 10 zile. În cazuri extreme, o răceală poate dura chiar şi 21 de zile. 

Noua analiză a oamenilor de ştiinţă a avut ca scop cercetarea dovezilor disponibile care indică cele mai bune metode de prevenire şi atenuare a răcelii. 

 

Cele mai bune metode de prevenire:

1. Mâinile curate: o analiză care a cercetat 67 de studii a indicat că spălatul pe mâini, purtarea mănuşilor şi dezinfectarea mâinilor cu alcool sunt metode foarte eficiente în acest sens;

2. Zincul s-ar putea să fie o soluţie bună pentru copii (şi chiar şi pentru adulţi). Cel puţin 2 cercetări au indicat că acei copii care au primit zilnic 10 sau 15 miligrame de sulfat de zinc aveau mai puţine şanse de a răci şi de a lipsi de la şcoală din cauza răcelilor. Autorii acestor studii sugerează că zincul i-ar putea ajuta şi pe adulţi. 

3. Probioticele: există o serie de dovezi care susţin că acestea ar putea ajuta la prevenirea răcelilor deşi tipurile şi combinaţiile de organisme variau în studii şi la fel se întâmpla şi cu forma de administrare (fie pastile, fie sub formă lichidă), motiv pentru nu s-a putut realiza o comparaţie. 

 

Tratamentul:

1. Antihistaminicele, combinate cu decongestionantele şi/sau medicaţia împotriva durerii par să fie eficiente în tratarea răcelilor pacienţilor cu vârste peste 5 ani. 

2. Pastilele care uşurează durerea: ibuprofenul şi acetaminofenul ajută la reducerea durerii şi a febrei. În rândul copiilor, ibuprofenul pare să se descurce mai bine în ceea ce priveşte reducerea durerii. 

3. Spray-urile nazale: un medicament utilizat pentru tratarea alergiilor şi a bronhopneumopatiei obstructive cronice ar putea ameliora secreţia nazală atunci când este utilizat ca spray. 

Pe de altă parte, potrivit acestor dovezi, beneficiile remediilor des utilizate precum ginsengul, gargara şi ale altor tratamente homeopate sunt neclare. 

Medicamentele pentru tuse nu au arătat niciun beneficiu în rândul copiilor, în schimb s-au dovedit a-i ajuta un pic pe adulţi. Mierea are şi ea un mic efect de uşurare a simptomelor de tuse manifestate la copii cu vârste peste un an. Vitamina C şi antibioticele, însă, nu au demonstrat că aduc beneficii pacienţilor afectaţi de răceală. Mai mult, pe lângă faptul că studiile au dovedit ineficienţa vitaminei C în acest caz, administrarea ei în cantităţi mari poate produce greaţă, diaree şi crampe la stomac. 

 

Sursa: Business Insider – descopera.ro

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Singurele moduri demonstrate ştiinţific prin care putem preveni şi trata o răceală.
 Vizualizări articol: 1141 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Singurele moduri demonstrate ştiinţific prin care putem preveni şi trata o răceală0.05

Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


1.   Usturoi ! trimis de
(29 ian 2014, 11:49:34
Efect garantat pentru prevenirea raceli este consumul de usturoi si spalatul pe maini . Usturoiul are si alte beneficii asupra organismului , insa are si dezavantaje prln aceia ca nu poti manca usturoi si sa mergi printre oameni . Solutia ar fi sa consumi numai la cina, si sa te culci singur.

Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



RE-PAIR
Directia Generala Anticoruptie
Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Alte titluri din Sanatate

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei