Împăcarea cu o amică pare cel mai simplu lucru din lume, dar probabil că multe dintre dumneavoastră ştiu că nu este uşor să repari o prietenie care s-a şubrezit.

Prietenia dintre femei este o sabie cu două tăişuri. Amiciţia se transformă în prietenie treptat, însă prietenia se poate transforma în ură într-o secundă. De aceea, este bine să ştiţi cum să abordaţi o ceartă sau o discuţie în contradictoriu cu o prietenă, şi care este cea mai bună cale spre împăcare. În general, după o ceartă aprigă cu o prietenă, aveţi două opţiuni: fie faceţi dumneavoastră primul pas spre împăcare, fie ascultaţi ce are ea de zis.

În primul caz, dumneavoastră veţi fi cea care va da dovadă de maturitate şi nu veţi aştepta, poate la nesfârşit, să facă ea primul pas. Este adevărat, o astfel de decizie nu se ia uşor, pentru că, de teamă să nu păreţi vulnerabilă, evitaţi o confruntare faţă în faţă după ceartă.

Primul reflex este acela de a tărăgăna momentul confruntării şi de a tatona terenul, încercând să vă ascundeţi cât mai mult. Cea mai bună soluţie dacă vă temeţi de cuvinte este să folosiţi limbajul trupului şi mimica. Psihologii spun că privirea, timbrul vocii, gesturile şi postura pledează mai bine o cauză decât orice cuvânt. Astfel, interlocutorul îşi va da seama dintr-o privire de starea dumneavoastră de spirit. Pentru a face impresie bună atunci când vreţi să ajungeţi la reconciliere, nu trebuie în nici un caz să vă prefaceţi, ci este mai important să adoptaţi o atitudine voit pozitivă.

Dacă prietena dumneavoastră este de vină, nu ţineţi cu tot dinadinsul să subliniaţi acest lucru. Mai bine încercaţi să creaţi o atmosferă de încredere. Un zâmbet sincer poate face minuni şi poate fi exact ceea ce aşteaptă ea, care este cel puţin la fel de afectată de problemă ca şi dumneavoastră. Dacă vina vă aparţine, este bine să adoptaţi o atitudine deschisă. Nu este cazul să vă ascundeţi în spatele unui comportament care nu vă caracterizează, trebuie doar să întindeţi mâna, pentru a-i da prietenei ocazia de a o strânge, arătându-vă astfel că v-a iertat.

 

Aveţi răbdare să ascultaţi

Indiferent dacă sunteţi sau nu de vină pentru conflictul iscat, este esenţial să învăţaţi să ascultaţi şi ce are ea de zis. Fiţi atentă şi la detalii şi atitudinea ei. În primul rând, reţineţi ceea ce exprimă interlocutoarea dumneavoastră. Sintetizaţi toate cuvintele şi frazele şi memoraţi doar esenţialul. Învăţaţi să „reformulaţi” sentimentele, doleanţele sau reproşurile ei ca să fiţi sigură că nu există neînţelegeri. Încercaţi să vă puneţi în locul ei, respectaţi-i momentele de tăcere, de gândire sau de ezitare şi, foarte important, lăsaţi-o să spună ce are de spus.

După ce aţi ascultat-o, controlaţi-vă reacţiile. Dacă este vina ei, nu insistaţi asupra faptului că dumneavoastră aţi avut dreptate: întâlnirea a fost stabilită pentru a vă împăca, nu pentru a vă mângâia propriul orgoliu. Dacă, în schimb, dumneavoastră sunteţi vinovată pentru ce s-a întâmplat, nu fugiţi de confruntare. Cu siguranţă, vă veţi enerva pe măsură ce prietena dumneavoastră vă va face reproşuri, însă ţineţi cont de faptul că nu sunteţi acolo pentru a căuta scuze pentru ce s-a întâmplat, ci pentru a-i cere iertare.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Împăcarea între prietene.

Comentarii