TOYOTA - Noul Yaris electric hybrid
TOYOTA - Noul Yaris electric hybrid
TOYOTA - Noul Yaris electric hybrid
 
miercuri, 22 sep 2010 - Anul XV, nr. 223 (4514)
ANUNŢURI ONLINE:
Acum: 0°C.
La noapte: °C. Meteo
Anunţuri OnlineMonitorulTVAlbum Foto
HoroscopRedacţiaPublicitate
Curs valutar euroEUR:Tendinta4,9265 lei
Curs valutar dolar americanUSD:Tendinta4,0823 lei
Newsletter Monitorul de Suceava RSS Monitorul de Suceava Monitorul de Suceava pe YouTube Monitorul de Suceava pe Twitter Monitorul de Suceava pe Facebook
Shopping City Suceava
Printeaza articolulPrintează articolul |  Trimite prin e-mailTrimite e-mail |   ø imagini |   ø fişiere video

Alimentaţia, mai importantă decât sportul în procesul de slăbire

de
(citeşte alte articole de la acelaşi autor)

Un studiu recent a scos la iveală faptul că persoanele supraponderale şi obeze care cred că vor slăbi doar făcând sport se înşală amarnic.

Potrivit oamenilor de ştiinţă, adevăratul secret al pierderii în greutate îl constituie adoptarea unui regim alimentar strict pe termen lung. Convingerea că obişnuinţa populaţiei de a practica sportul ar putea fi soluţia pentru combaterea „epidemiei” de obezitate care ameninţă lumea este greşită.

Explicaţia oferită de cercetători este aceea că, pentru a avea un impact semnificativ asupra greutăţii, exerciţiile fizice ar trebui efectuate pe perioade de timp foarte lungi, iar „cantitatea” de sport ar trebui să fie uriaşă, mai mare decât poate suporta în mod normal o persoană supraponderală.

„După ce am analizat mai mulţi factori, am ajuns la concluzia că practicarea sportului nu este o condiţie suficientă pentru a slăbi. Singura modalitate prin care procesul de îngrăşare poate fi stopat este reducerea cantităţii de alimente consumate”, a explicat profesorul John Speakman, din cadrul Universităţii din Aberdeen.

Acesta a mai oferit un raţionament în confirmarea teoriei sale. El a spus că experienţa a dovedit faptul că ideile referitoare la obezitate sunt greşite pentru că, deşi nivelurile de practicare a activităţilor fizice nu s-au schimbat în ultimii 25 de ani, ratele de incidenţă a obezităţii au crescut în mod dramatic în aceeaşi perioadă de timp.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului Alimentaţia, mai importantă decât sportul în procesul de slăbire.
 Vizualizări articol: 415 | 
Notează articolul: 
  • Nota curentă 0.00/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Alimentaţia, mai importantă decât sportul în procesul de slăbire0.05

Facos Suceava
Comentarii

Monitorul de Suceava nu este responsabil juridic pentru conţinutul textelor de mai jos. Responsabilitatea pentru mesajele dumneavoastra vă revine în exclusivitate.


Timpul de 60 zile în care puteaţi posta comentarii pe marginea acestui articol a expirat.



Meniul ZILEI în restaurante sucevene

HaiHui prin Bucovina

Ultima oră: local

Alte articole

Ştiri video

Ultima oră: naţional - internaţional

Alte articole

Gala Top 10 Suceveni

Top Articole

Mersul trenurilor de călători

SONDAJE

Consideraţi Legea antifumat în spaţiile publice o măsură bună?

Da
Nu
Nu mă interesează

Fotografia zilei - fotografie@monitorulsv.ro

Fotografia zilei