Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I) 25 ian. • PRO sănătate Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I) Dacă ne este greu să ne dăm jos din pat dimineața sau nu ne simțim niciodată odihniți, dacă nivelul nostru energetic este scăzut, la fel și motivația și concentrarea, iar apetitul sexual este mult diminuat,… 25 ian. • PRO sănătate Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I)
Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior Psiholog Mihai Moisoiu 21 ian. • PRO sănătate Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior 21 ian. • PRO sănătate Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior
18 metode de a elimina stresul din viață (III) Psiholog Mihai Moisoiu 18 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (III) 18 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (III)
18 metode de a elimina stresul din viață (II) Psiholog Mihai Moisoiu 14 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (II) 14 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (II)
18 metode de a elimina stresul din viață (I) Psiholog Mihai Moisoiu 11 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (I) 11 ian. • PRO sănătate 18 metode de a elimina stresul din viață (I)
7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea Psiholog Mihai Moisoiu 7 ian. • PRO sănătate 7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea 7 ian. • PRO sănătate 7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea
„Relațiile de familie” dintre organe Psiholog Mihai Moisoiu 4 ian. • PRO sănătate „Relațiile de familie” dintre organe 4 ian. • PRO sănătate „Relațiile de familie” dintre organe
Legătura dintre psihic și organele interne Psiholog Mihai Moisoiu 31 dec. • PRO sănătate Legătura dintre psihic și organele interne 31 dec. • PRO sănătate Legătura dintre psihic și organele interne
Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii 28 dec. • PRO sănătate Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii Oricare ar fi situația sau temperamentul unui copil, când suntem conectați cu el printr-un ecran de telefon înseamnă că nu suntem conectați cu copilul. Și este mai ușor să ai atenția distrasă decât ne închipuim.… 28 dec. • PRO sănătate Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii
Stresul și efectele lui asupra creierului uman Psiholog Mihai Moisoiu 24 dec. • PRO sănătate Stresul și efectele lui asupra creierului uman 24 dec. • PRO sănătate Stresul și efectele lui asupra creierului uman
Efectele compasiunii asupra sănătății Psiholog Mihai Moisoiu 21 dec. • PRO sănătate Efectele compasiunii asupra sănătății 21 dec. • PRO sănătate Efectele compasiunii asupra sănătății
Telomerii și rănile copilăriei Psiholog Mihai Moisoiu 17 dec. • PRO sănătate Telomerii și rănile copilăriei 17 dec. • PRO sănătate Telomerii și rănile copilăriei
Exercițiile fizice ne pot feri de boală 14 dec. • PRO sănătate Exercițiile fizice ne pot feri de boală Imunosenescența este un proces important care stă la baza înrăutățirii sănătății când îmbătrânim. Ea crește nivelul circulator al citochinelor proinflamatoare, molecule care răspândesc inflamația în organism ca un incendiu stimulat de rafalele de vânt. Aceasta… 14 dec. • PRO sănătate Exercițiile fizice ne pot feri de boală
Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre Psiholog Mihai Moisoiu 10 dec. • PRO sănătate Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre 10 dec. • PRO sănătate Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre
Tratamente pentru întărirea imunității 7 dec. • PRO sănătate Tratamente pentru întărirea imunității Dieta, exercițiile fizice, vârsta, stresul psihologic și alți factori influențează răspunsul imun al organismului. Există numeroase dovezi privind modul în care aceștia influențează buna funcționare a sistemului imunitar, conform oamenilor de știință de la Harvard… 7 dec. • PRO sănătate Tratamente pentru întărirea imunității
Cum combatem imunitatea scăzută Cum combatem imunitatea scăzută 3 dec. • PRO sănătate Cum combatem imunitatea scăzută 3 dec. • PRO sănătate Cum combatem imunitatea scăzută
Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III) 30 nov. • PRO sănătate Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III) În medicina tradițională chinezească, plămânii se află într-o strânsă legătură cu intestinul gros. O bună sau proastă funcționare a unuia va influența activitatea celuilalt. Dacă există o problemă pe meridianul… 30 nov. • PRO sănătate Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III)
Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II) Psiholog Mihai Moisoiu 26 nov. • PRO sănătate Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II) 26 nov. • PRO sănătate Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II)
Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I) Psiholog Mihai Moisoiu 23 nov. • PRO sănătate Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I) 23 nov. • PRO sănătate Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I)
Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a Psiholog Mihai Moisoiu 19 nov. • PRO sănătate Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a 19 nov. • PRO sănătate Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a
Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I 16 nov. • PRO sănătate Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I Somnul este mai mult decât necesar. Suprimarea sa antrenează o oboseală de neînvins, iar apoi moartea. Studii recente au demonstrat că odihna nocturnă și mai ales cea de dinaintea miezului nopții este cea mai binefăcătoare.… 16 nov. • PRO sănătate Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I
Credințele limitatoare ne îngrădesc viața 12 nov. • PRO sănătate Credințele limitatoare ne îngrădesc viața În forma sa perfectă, ADN-ul are o vibrație înaltă și rapidă. Emoțiile și fricile noastre negative formează o vibrație lungă și lentă. Două vibrații nu pot rămâne în același spațiu în același timp. Așadar, când… 12 nov. • PRO sănătate Credințele limitatoare ne îngrădesc viața
Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate Psiholog Mihai Moisoiu 9 nov. • PRO sănătate Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate 9 nov. • PRO sănătate Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate
Cum ne construim povestea de viață 5 nov. • PRO sănătate Cum ne construim povestea de viață Ceea ce gândim despre personalitatea noastră este doar ideea sau imaginea pe care o avem despre noi înșine. La rândul lor, aceste idei și imagini influențează ceea ce simțim și gândim despre noi. Imaginile pe… 5 nov. • PRO sănătate Cum ne construim povestea de viață
Conștientizarea este vindecătorul nostru Mihai Moisoiu 2 nov. • PRO sănătate Conștientizarea este vindecătorul nostru 2 nov. • PRO sănătate Conștientizarea este vindecătorul nostru
De ce fugim din fața iubirii Psiholog Mihai Moisoiu 26 oct. • PRO sănătate De ce fugim din fața iubirii 26 oct. • PRO sănătate De ce fugim din fața iubirii
Cum funcționează memoria noastră 22 oct. • PRO sănătate Cum funcționează memoria noastră Cercetările doctorului Bernie S. Siegel arată că hipotalamusul este partea cerebrală care procesează amintirile și le transformă în ceea ce este numit memorie autobiografică. Hipotalamusul ajută creierul să înțeleagă o întâmplare și noi știm că… 22 oct. • PRO sănătate Cum funcționează memoria noastră
Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor 19 oct. • PRO sănătate Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor Într-un raport publicat în ziarul Biological Mind, Randall Parker afirma că oamenii sunt programați să nu dorească să fie respinși de alți oameni. În același timp, cercetătorii de la UCLA au demonstrat cu scanări RMN… 19 oct. • PRO sănătate Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor
Cum scăpăm de frică și durere sufletească 15 oct. • PRO sănătate Cum scăpăm de frică și durere sufletească Pentru a face față situațiilor periculoase din viață și a supraviețui acestora, ne naștem cu capacitatea de a fi temători ca mijloc de evitare a situațiilor amenințătoare. După opinia lui Joseph LeDoux – specialist în… 15 oct. • PRO sănătate Cum scăpăm de frică și durere sufletească
Programul de terapie online „Near you Online” 12 oct. • PRO sănătate Programul de terapie online „Near you Online” Programul de terapie online „Near you Online” este un program terapeutic accesibil tuturor vârstelor, care oferă celor care participă ocazia de a își îmbunătăți în mod considerabil starea de sănătate fizică și psihică, în orice… 12 oct. • PRO sănătate Programul de terapie online „Near you Online”
Pacienții psihosomatici și bolile 8 oct. • PRO sănătate Pacienții psihosomatici și bolile Când ne îndreptăm de obicei atenția asupra corpului? În general atunci când acolo se petrece ceva diferit față de așteptări sau când de acolo vin „știri” neplăcute, ca în cazul apariției durerilor, transformărilor neobișnuite etc.… 8 oct. • PRO sănătate Pacienții psihosomatici și bolile
Cum ne vindecăm de furie și tristețe 5 oct. • PRO sănătate Cum ne vindecăm de furie și tristețe Când nu suntem conștienți de ce anume ne afectează și ne modifică starea sufletească este ușor să fim dominați de emoții. Atunci tindem să ne identificăm complet cu emoțiile noastre și acestea nu mai rămân… 5 oct. • PRO sănătate Cum ne vindecăm de furie și tristețe
Relațiile dintre emoții și organele interne 28 sept. • PRO sănătate Relațiile dintre emoții și organele interne Emoțiile, în medicina tradițională chineză, sunt clasificate în cinci stări principale: bucurie, ezitare, tristețe, teamă și furie. Cele cinci emoții sunt generate de activitățile celor cinci rețele de organe atunci când sunt stimulate de schimburile… 28 sept. • PRO sănătate Relațiile dintre emoții și organele interne
Revitalizarea apei 24 sept. • PRO sănătate Revitalizarea apei Cercetările au arătat că, atunci când încercăm să filtrăm complet apa utilizând orice proces disponibil, ea își menține vibrația precedentă. În realitate, apa are memorie și este o substanță vie. Se pare că, atunci când curățăm apa și o filtrăm… 24 sept. • PRO sănătate Revitalizarea apei
Importanța vitaminei C 21 sept. • PRO sănătate Importanța vitaminei C Fiziologul Albert Szent-Gyorgyi, care în 1937 a primit premiul Nobel pentru că a descoperit vitamina C, a povestit următoarea anecdotă: „Domnul X are un deficit de vitamina C și contractează o răceală. Răceala duce la pneumonie. Domnul X moare, iar… 21 sept. • PRO sănătate Importanța vitaminei C
Rugăciunea și efectele ei vindecătoare 17 sept. • PRO sănătate Rugăciunea și efectele ei vindecătoare Oamenii de știință care studiază funcționarea creierului împart activitatea neurologică în două mari categorii: voluntară și involuntară. Încheiatul la cămașă, vorbitul la telefon, fuga către poarta de îmbarcare la aeroport uzează de sistemul nervos voluntar.… 17 sept. • PRO sănătate Rugăciunea și efectele ei vindecătoare
Cum se manifestă stresul în corpul nostru Psiholog Mihai Moisoiu 14 sept. • PRO sănătate Cum se manifestă stresul în corpul nostru 14 sept. • PRO sănătate Cum se manifestă stresul în corpul nostru
Mintea noastră între subconștient și conștient 10 sept. • PRO sănătate Mintea noastră între subconștient și conștient Mintea subconștientă conține programele învățate de la alții. Suntem pregătiți în ce fel să reacționăm la ce ne oferă viața. Acceptăm și preluăm credințele altor oameni care ne grăbesc reacțiile și comunicarea cu ceilalți în… 10 sept. • PRO sănătate Mintea noastră între subconștient și conștient
Puterea convingerilor în viața noastră 7 sept. • PRO sănătate Puterea convingerilor în viața noastră Convingerile reprezintă o parte foarte importantă a conștiinței noastre și ne influențează felul în care percepem tot ceea ce ne înconjoară. Modul în care mintea conștientă și cea subconștientă lucrează împreună dă convingerilor un rol… 7 sept. • PRO sănătate Puterea convingerilor în viața noastră
Triphala – un leac ayurvedic excepțional 3 sept. • PRO sănătate Triphala – un leac ayurvedic excepțional Unul din cele mai cunoscute remedii ayurvedice ale cărui beneficii sunt citate de nenumărate ori în tratatele ayurvedice străvechi este Triphala (în traducere „cele trei fructe”). După cum arată și numele, Triphala este un amestec… 3 sept. • PRO sănătate Triphala – un leac ayurvedic excepțional
Tirania emoțiilor negative 31 aug. • PRO sănătate Tirania emoțiilor negative Când te superi în timpul unei dispute și rămâi așa multă vreme după ce aceasta s-a terminat, este un semn clar că trăiești o emoție instinctivă. Când ești copleșit de un astfel de sentiment, te trezești că ești supărat fără… 31 aug. • PRO sănătate Tirania emoțiilor negative
Emoțiile și colonul 27 aug. • PRO sănătate Emoțiile și colonul Cu toții știm că, deși emoțiile negative au un efect asupra inimii, mai degrabă simțim nevoia să mergem la baie decât la un specialist atunci când emoțiile sunt puternice. Stările noastre mentale și emoționale pe care le avem în viața… 27 aug. • PRO sănătate Emoțiile și colonul
Probioticele 24 aug. • PRO sănătate Probioticele Probioticele sunt bacterii prietenoase care trăiesc în tractul gastrointestinal. Acestea nu trebuie confundate cu antibioticele, așa cum este penicilina, acestea fiind medicamente destinate distrugerii microorganismelor infecțioase care sunt la originea unor boli. Atunci când sunt ingerate sau injectate, antibioticele distrug… 24 aug. • PRO sănătate Probioticele
Despre mâncatul în exces și modul în care combinăm alimentele Psiholog Mihai Moisoiu 20 aug. • PRO sănătate Despre mâncatul în exces și modul în care combinăm alimentele 20 aug. • PRO sănătate Despre mâncatul în exces și modul în care combinăm alimentele
Regula moderației în alimentație Psiholog Mihai Moisoiu 17 aug. • PRO sănătate Regula moderației în alimentație 17 aug. • PRO sănătate Regula moderației în alimentație
Boala începe din colon 13 aug. • PRO sănătate Boala începe din colon Trebuie să acordăm importanță dietei atunci când încercăm să ne îmbunătățim starea de sănătate. Cei mai mulți oameni au obiceiuri alimentare nesănătoase și tranzitul intestinal este primul care suferă. Toate toxinele din alimente afectează intestinele. Dacă dorim să ne îmbunătățim… 13 aug. • PRO sănătate Boala începe din colon
Frica ne poate îmbolnăvi, iertarea ne poate vindeca 10 aug. • PRO sănătate Frica ne poate îmbolnăvi, iertarea ne poate vindeca Tot ceea ce percepe un om ca fiind rău pentru el constituie o sursă de stres, în timp ce pentru un altul nu este neapărat un motiv care să îl tensioneze. Stresul uneori este perceput… 10 aug. • PRO sănătate Frica ne poate îmbolnăvi, iertarea ne poate vindeca
Tot mai multe persoane supraponderale și subponderale prezintă dezechilibre emoționale Psiholog Mihai Moisoiu 6 aug. • PRO sănătate Tot mai multe persoane supraponderale și subponderale prezintă dezechilibre emoționale 6 aug. • PRO sănătate Tot mai multe persoane supraponderale și subponderale prezintă dezechilibre emoționale