Zeci de suceveni în spital, din cauza căldurii

Zeci de persoane au ajuns joi şi vineri la spitalele din judeţ din cauza căldurii, acesta fiind un prim bilanţ al caniculei. Potrivit medicilor, pacienţii fac parte din toate categoriile de vârstă, iar o parte dintre ei au fost internaţi. Datele înregistrate de serviciile de triaj şi primiri urgenţe arată că în majoritatea cazurilor a fost vorba de bolnavi cronici acutizaţi, dar au fost şi situaţii în care pacienţii nu aveau afecţiuni cunoscute în antecedente. Printre bolnavi s-au regăsit atât tineri, cât şi bătrâni, primii cu insolaţii, spasmofilii sau stări de leşin, iar ceilalţi cu probleme neurologice şi cardiace. Vârstnicii au fost internaţi pentru a fi ţinuţi sub supraveghere medicală, au precizat medicii.

În vederea prevenirii neajunsurilor provocate de caniculă, medicii din spitale recomandă pe cât posibil evitarea expunerii prelungite la soare, îndeosebi între orele 11.00 şi 18.00. Oamenii sunt sfătuiţi sănu facă drumuri inutile şi să-şi organizeze timpul în aşa fel încât să nu se afle pe străzi la orele amiezii. Şi asta, nu doar din cauza soarelui arzător, ci şi a asfaltului încins, care radiază o căldură foarte mare ce duce la dilatarea vaselor circulatorii la nivelul picioarelor. Sucevenilor li se mai recomandă să-şi facă cumpărăturile dimineaţa devreme sau seara târziu, ţinând cont că şi magazinele sunt deschise.

Consumul de sucuri răcoritoare carbogazoase, contraindicat

Medicii adaugă că, în această perioadă, este recomandat consumul zilnic de lichide(între 1,5-2 litri), fără a aştepta să apară senzaţia de sete. Astfel, este bine să se consume un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute. De asemenea, este recomandat să se mănânce în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete(pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă. Recomandat este şi iaurtul, o doză de iaurt producând aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă.

În schimb, spun medicii, nu trebuie consumat alcool (inclusiv bere sau vin), întrucât acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii. Totodată, este indicat să se evite băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice.

Activităţile în exterior care necesită un consum mare de energie, de evitat

Dacă expunerea la soare la orele amiezii nu poate fi evitată, medicii recomandă folosirea unei ţinute adecvate:pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise. De asemenea, ei atrag atenţia asupra importanţei de a achiziţiona alimente doar din locuri autorizate, magazine, pieţe, care sunt verificate de autorităţi, pentru a diminua riscul apariţiei unor toxiinfecţii alimentare.

Pe de altă parte, medicii atenţionează asupra activităţilor în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit etc.), despre care spun că ar trebui evitate pe cât posibil în cursul zilei.

La rândul lor, medicii de la Serviciul Judeţean de Ambulanţă arată că, în ultimele două zile, numărul solicitărilor din partea populaţiei a crescut, însă cazurile înregistrate nu au legătură directă cu temperaturile ridicate, ci cu alte afecţiuni care s-au decompensat. „În multe cazuri a intervenit probabil şi canicula, care a fost un factor agresiv asupra organismului uman şi a decompensat anumite boli, oamenii stând chiar şi în casă”, spun medicii care se deplasează la solicitări.