Momentul trezirii este foarte important şi determină starea de spirit pentru întreaga zi. Câţi dintre noi nu detestă soneria ceasului care, nu de puţine ori, ne face să sărim din pat? Iată de ce în Finlanda a fost inventat un dispozitiv care se ataşează telefonului mobil şi care oferă o trezire plăcută.

Ceasul deşteptător de ultimă generaţie se numeşte HappyWakeUp şi reprezintă o nouă tehnologie pentru telefoanele mobile, realizată de un grup de cercetători din cadrul Universităţii Tehnologiei din Tampere şi al Universităţii din Helsinki. Dispozitivul este capabil să identifice şi să diagnosticheze tulburările de somn, fiind un fel de „ceas deşteptător inteligent”, care le oferă utilizatorilor o trezire plăcută.

Tulburările de somn sunt în ultima perioadă din ce în ce mai răspândite şi se crede că o modalitate eficientă pentru combaterea lor o reprezintă trezirea cât mai „dulce”. Mai multe studii au demonstrat că momentul cel mai bun pentru a suna ceasul deşteptător este acela când o persoană este „aproape trează” în mod natural. În acel moment, corpul şi creierul sunt gata să se trezească şi deci auzul soneriei nu mai este chiar atât de neplăcut. Cercetătorii finlandezi s-au concentrat pe această parte a ciclului somnului şi au pus la punct dispozitivul respectiv. Ei au folosit un simplu microfon, disponibil în cea mai mare parte a telefoanelor mobile pentru a înregistra şi analiza mişcările a 80 de subiecţi pentru o perioadă de şase luni. Oamenii de ştiinţă au descoperit că tehnologia respectivă este adecvată pentru a analiza perioadele de linişte şi de mişcare în dormitor. Subiectul programează ora la care doreşte să se trezească şi pune telefonul alături de el.

Acesta analizează sunetele mişcărilor din timpul somnului. Cu 20 de minute înainte de ora la care telefonul este programat să sune, determină momentul în care subiectul „emite” sunete că ar fi aproape treaz şi dă un semnal uşor de trezire. „Dipozitivul este foarte bun pentru persoanele care au tulburări de somn. Folosirea constantă a acestuia ajută orologiul intern al creierului să înveţe ritmurile corecte ale somnului”, au precizat autorii studiului.

În lipsa unui acord scris din partea Monitorului de Suceava, puteţi prelua maxim 500 de caractere din acest articol dacă precizaţi sursa şi dacă inseraţi vizibil link-ul articolului HappyWakeUp, dispozitivul pentru o trezire plăcută.

Comentarii