Zece pași spre fericirea în cuplu



Una dintre întrebările ce apar frecvent în mintea femeilor este „Ce pot face pentru a-mi îmbunătăți relația cu partenerul?”. Vă prezentăm o colecție de răspunsuri-clișee la această nedumerire, răspunsuri care sunt repetate constant, tocmai pentru că sunt adevărate.
La o astfel de întrebare, care cel mai probabil a torturat pentru prima dată creierul unei femei, răspunsurile vin de-a valma, sunt numeroase, complicate, variate și ciudate și după un timp încep să sune ca niște banalități. Numai că aceste sfaturi, repetate încontinuu, funcționează și chiar constituie secretele ce stau în spatele relațiilor reușite. Soluțiile sunt testate și garantează o viață de cuplu sănătoasă și fericită.
1. Respectați regulile de bună purtare.
Folosirea cuvintelor magice „Te rog”, „Mulțumesc” și „Cu plăcere” va face minuni în relația dumneavoastră, pentru că un astfel de comportament îi reamintește partenerului că îl iubiți, că îl respectați și că nu luați relația voastră de-a gata.
2. Condimentați-vă viața
Este cât se poate de adevărat că diversitatea reprezintă „condimentul” vieții. Numeroase studii științifice au arătat că plictiseala generează întotdeauna nemulțumiri legate de relație. Și pentru a nu vă plictisi în doi, puteți planifica și încerca tot felul de experiențe, de la o vizită într-un loc necunoscut și până la o vacanță cu rucsacul în spate prin Sri Lanka. Lucrurile noi pe care le descoperiți împreună vă vor ajuta să vă apropiați.
3. Jocul vă unește
Găsiți-vă un sport preferat sau o ocupație care vă place amândurora și transformați această activitate într-o prioritate pentru relația voastră. Privitul la televizor nu intră în această categorie. Mersul cu cortul, plimbarea cu bicicleta, construirea de machete de trenulețe, compunerea unui puzzle, orice… Important este ca amândurora să vă facă plăcere să participați la respectiva activitate.
4. Certați-vă în mod constructiv
Dacă vreți ca disputele care apar inevitabil într-un cuplu să ducă la un rezultat bun, țineți minte următoarele reguli de aur. În primul rând, nu vă jigniți partenerul. În al doilea rând, dacă vedeți că lucrurile încep să degenereze, luați o pauză pentru a vă calma. În al treilea rând, lăsați-vă partenerul să termine ce are de spus. Și, în fine, nu începeți niciodată o ceartă exact în momentul în care sunteți nervoasă.
5. Faceți-vă favoruri
Nimănui nu îi place să i se spună ce are de făcut, dar, în general, orice persoană poate accepta un compromis. Dacă vreți ca iubitul să facă pentru dumneavoastră un lucru care cu siguranță nu îi face plăcere, cea mai rapidă și sigură cale de a evita un conflict este să „îndulciți” afacerea. De exemplu, puteți să îi promiteți că veți urmări cu sufletul la gură următorul meci al echipei sale de fotbal favorite, dacă este de acord să meargă la cinematograf să vedeți împreună filmul siropos.
6. Două minți gândesc mai bine decât una singură
În momentul în care vă implicați într-o relație, acest lucru presupune că s-a petrecut un fel de fuziune. Gândiți-vă că nu ați combinat doar lucrurile bune, ci fiecare a „moștenit” și problemele celuilalt. Tocmai de aceea, mai bine abordați greutățile la unison, fără a le considera doar ale unuia sau ale altuia. De exemplu, dacă iubitul dumneavoastră a început să se îngrașe, în loc să îl bateți la cap să țină regim, mai bine vă faceți timp pentru a merge împreună la sală sau pentru a face sport.
7. Distanța fizică poate însemna apropiere sufletească
Este foarte important ca fiecare dintre dumneavoastră să își păstreze grupul de prieteni și să petreacă, din când în când, o seară în compania acestora. Activitățile pe care le faceți singură, fără iubitul dumneavoastră, nu doar că vă vor face să îi simțiți mai mult lipsa, ci vă vor ajuta și să vă mențineți sănătatea mintală.
8. Comunicați
Nu vă dați înapoi să abordați și subiecte serioase, nu doar pe cele de suprafață. Discuțiile despre bani, religie, fidelitate, familie, copii nu sunt chiar cele mai distractive, însă sunt extrem de importante.
9. Râsul este cel mai bun medicament
Învățați să faceți haz de necaz și apelați cu încredere la autoironie atunci când este cazul. Din greșeli se învață, spune o vorbă, și puține lucruri sunt atât de grave încât să merite o ceartă serioasă.
10. Nu renunțați la ritualurile în doi
Stabiliți-vă un ritual și mențineți-l indiferent de ce se întâmplă. Fie că este vorba de obișnuința de a vă ura „noapte bună” seara la culcare, ideea de sta de vorbă până dimineața o dată pe lună sau promisiunea de a face dragoste măcar o dată pe săptămână, alegeți ceva care să fie pe placul amândurora.