Despărțirile sunt întotdeauna grele, mai ales dacă bărbatul care a fost până nu demult alături de dumneavoastră putea fi descris ca „sufletul-pereche”.
Acum, ce trebuie să vă mai amintiți despre relația care s-a încheiat? Ce trebuie dat uitării și ce anume trebuie păstrat în memorie?
Ați găsit bărbatul ideal. Este înalt, are mâini frumoase, vă înțelegeți perfect cu sora lui. Și ce dacă nu știe să cânte la chitară sau că nu știe franceză? Este cel mai potrivit pentru dumneavoastră, deci este omul perfect. Problema este că relația cu el s-a terminat. Credeați că v-ați găsit sufletul-pereche, iar acum vă este teamă că nu veți mai găsi nicicând dragostea. Numai că situația nu este chiar așa. Trebuie să mergeți mai departe și să depășiți momentul, însă nu este indicat să ștergeți cu buretele tot ce a fost între voi. Iată, deci, la ce trebuie să vă gândiți după o despărțire, pentru a o depăși.
1. E normal să vă simțiți deprimată. O asemenea stare nu este niciodată plăcută, însă, după o despărțire, depresia este primul pas către adaptarea la noua situație. Oferiți-vă un răgaz pentru a vă plânge puțin de milă. Închiriați filme siropoase, înnebuniți-vă prietenii vorbind despre „fostul”, ascultați melodii deprimante. Însă, când vă plictisiți de atâta tristețe, reveniți-vă.
2. Nu trebuie să bociți de parcă „fostul” ar fi murit. Rămâneți fără o relație, nu pierdeți persoana cu care ați fost implicată în relația respectivă. Dacă îl iubiți într-adevăr și aveți nevoie să rămână în viața dumneavoastră, nimic nu vă împiedică să ajungeți la înțelegerea de a fi unul alături de celălalt la nevoie. Chiar dacă trecerea de la statutul de iubită la cel de prietenă poate fi neplăcută, fiecare dintre voi va avea alături un prieten de nădejde, pe care poate conta.
3. Dacă el nu crede că vă potriviți, atunci chiar nu vă potriviți. Trebuie să aveți încredere în el în această privință. Persoana cu care veți rămâne în final, pentru tot restul vieții, va fi la fel de sigură în privința relației pe cât sunteți dumneavoastră. Dacă „fostul” nu a fost la fel de sigur și v-a spus acest lucru, v-a scutit astfel (pe amândoi) de durerea unei despărțiri ulterioare, care poate deveni mai urâtă decât cea prin care ați trecut. În plus, nimeni nu trebuie să fie implicat într-o relație în care unul dintre parteneri nu se simte confortabil.
4. Dacă sunteți făcuți unul pentru celălalt, el își va da seama. Unul dintre adevărurile verificate este că există cupluri care se împacă pentru că acest pas este cel mai bun pentru ambii parteneri. Chiar dacă la fel se va întâmpla și în cazul vostru, e bine să aveți această pauză „de gândire”. Dacă „fostul” își va da seama că nu poate trăi fără dumneavoastră, o va face tocmai datorită distanței, iar după pauză relația se va consolida. Numai că pentru el există riscul ca dumneavoastră să fi depășit momentul până când el își va da seama.
5. Relația de până atunci a mai avut și momente proaste. După despărțire, în mod inevitabil vă chinuiți să vă aduceți aminte numai părțile bune, însă în adâncul sufletului știți și dumneavoastră că nu a fost totul lapte și miere. Fără îndoială au existat și lucruri care nu v-au fost pe plac la fostul iubit. Poate că nu îi plăceau ieșirile în oraș, poate prietenii lui vă călcau pe nervi ori poate nu îi plăceau animalele și nici nu era un mare iubitor de artă, ca dumneavoastră. La un moment dat, vă veți aduce aminte de toate obiceiurile lui enervante și atunci vă veți da seama că despărțirea nu a fost chiar o mutare greșită.
6. Durează până depășiți momentul. Nu vă faceți probleme prea mari dacă nu reușiți să îl uitați pe „fostul” în câteva săptămâni sau chiar luni. Despărțirea este o formă de pierdere și, ca orice pierdere, este urmată de o perioadă de suferință. Este important să vă acordați timpul de care aveți nevoie pentru a putea merge mai departe și trebuie să învățați, treptat, cum să vă schimbați obiceiurile și să vă umpleți timpul altfel decât cu prezența iubitului.
7. Veți găsi pe altcineva. Perpetuarea speciei este inevitabilă, și dumneavoastră nu faceți excepție de la acest proces. Relația care tocmai s-a încheiat este cea mai bună dovadă că sunteți capabilă să iubiți și să vă împărțiți viața cu cineva. Doar pentru că respectivul nu a fost Făt-Frumos la care visați, asta nu înseamnă că el nu există. Încă nu l-ați găsit, atâta tot. Nu vă bateți capul gândindu-vă ce se va întâmpla dacă nu îl veți găsi: este exact ca în povestea din copilărie, cea cu drobul de sare…
8. Perioada de libertate vă face bine. Presupunând că relația care s-a încheiat a fost una de lungă durată, nu ar fi rău să vă distrați puțin, dacă tot sunteți liberă. Când o să mai puteți face tot ceea ce vă trece prin cap, fără să vă ceară cineva socoteală? Acum puteți pierde nopți, puteți, în sfârșit, călători, vă puteți întâlni cu cine vreți, când vreți, unde vreți. Deși perspectiva poate părea oarecum înfricoșătoare, este o ocazie rară de a fi egoistă, după ce mult timp v-ați dedicat priorităților altora.
9. Priviți situația în perspectivă. O despărțire este unul dintre multele evenimente tragice, dar oarecum eliberatoare, care alcătuiesc experiența de viață a unei persoane. Relația căreia i-ați pus capăt este doar o bucățică din viața dumneavoastră și e posibil să nu fie nici măcar cea mai importantă. Mai există multe alte aspecte ale vieții, ca, de exemplu, familia, cariera, prietenii, călătoriile, care contribuie în mod intim la formarea identității dumneavoastră. Iar faptul că nu mai aveți „o jumătate” nu înseamnă că încetați să existați.
10. Ați fost fericită și înainte de a-l cunoaște pe „fostul”. Prin urmare, veți fi fericită și după ce el nu mai e în viața dumneavoastră. Chiar dacă acum simțiți că totul s-a terminat, lucrurile se pot schimba mai repede decât ați crede. Dragostea vine când nici nu te aștepți, tocmai de aceea e bine să fiți dispusă să acceptați orice noi posibilități.
