Persoanele care dorm mai puțin de șase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetătorilor americani, informează dailymail.co.uk.
Un studiu efectuat de o echipă de medici de la Chicago Medical School și publicat în ediția online a revistei Clinical Cardiology a relevat că persoanele care dorm mai puțin de șase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a face infarct sau accident cerebral.
Aceste persoane sunt expuse, de asemenea, unui risc cu două treimi mai mare de insuficiență cardiacă congestivă, care încetinește capacitatea inimii de a pompa sângele în corp, fapt ce ar putea afecta funcționarea optimă a celorlalte organe.
Studiul este o premieră în ceea ce privește analizarea legăturii dintre numărul orelor de somn și cinci probleme cardiovasculare diferite.
Potrivit cercetărilor efectuate de specialiștii americani, durata optimă de somn este cuprinsă între șase și opt ore.
