Secretele longevității și ale unei vieți fără stres (I)

Vreme de trei generații, în familia doctorului Yong copiii au practicat tehnicile „Abilității Palmei de Cinabru” sau „Zhu Sha Zhang” de la vârste foarte fragede (5-7 ani). Astfel au dobândit un corp sănătos și o minte ageră, păstrate până la cea mai înaintată vârstă, fiind feriți pe parcursul vieții de boli și dezechilibre emoționale.
Doctorul Yong s-a evidențiat până la finalul vieții printr-o stare de sănătate și vitalitate de excepție și o capacitate extraordinară de a vindeca bolile pacienților. La bătrânețe el s-a retras într-o casă cu grădină la periferia orașului Beijing, unde cultiva plante medicinale și unde a deschis o sală de terapie cu ajutorul căreia își ajuta pacienții să se vindece și să își prelungească viața. Acest medic s-a mai evidențiat printr-o abilitate extraordinară de a merge foarte repede pe distanțe lungi fără să dea semne de oboseală chiar și la bătrânețe.În prezent, nepotul doctorului Yong se bucură, la peste 80 de ani, de o extraordinară condiție fizică și o sănătate perfectă, obținute prin practicarea zilnică a acestor exerciții.
„Abilitatea Palmei de Cinabru” este o metodă tradițională de qigong medical. Scopul acestei practici este cultivarea vitalității pentru înlăturarea bolilor și restabilirea sănătății, toate acestea având efecte benefice asupra longevității. Ea a fost ținută secretă timp de secole și a fost făcută publică pentru prima dată în forma completă la Conferința Națională pentru Sănătate din China în anul 1986.
Metoda are următoarele beneficii: dezvoltarea inteligenței, îmbunătățirea vederii și auzului, normalizarea circulației energetice și sanguine, întărirea funcțiilor organelor interne, prevenirea și vindecarea bolilor, o capacitate mărită a corpului de a elimina toxinele și a se purifica dezvoltând în timp o rezistență sporită la acțiunea unor viruși sau bacterii patogene.
Prin exersare perseverentă corpul practicantului ajunge să aibă o mare energie vitală, vigoare și forță, musculatură armonios dezvoltată, talie suplă, un mers energic și viguros, piele fină, fața luminoasă, păr frumos și bogat, abundență de energie internă și pierderi minime de energie în timpul diverselor forme de solicitate fizică și o capacitate aproape miraculoasă de reîncărcare cu energie vitală.
În cadrul practicării acestei forme de qigong medical se acordă o extraordinară importanță cultivării și îmbunătățirii caracterului moral al practicantului. Toți medicii antici chinezi au subliniat faptul că, în qigong-ul medical, beneficiile reale și semnificative, concretizate prin ascensiunea în practică și depășirea tuturor nivelurilor de măiestrie, se obțin prin exersarea tehnicilor fizice și mentale, având însă ca bază absolut necesară cultivarea permanentă a unui caracter moral bazat pe sinceritate, adevăr, bunătate, caritate, compasiune, iertare, întrajutorare, iubire, puritate. În acest sens, recomandăm studierea și respectarea principiilor morale și spirituale din religia ortodoxă.
Această formă de qigong medical a fost unul dintre obiectele de studiu atât în cadrul seminariilor, workshopurilor din România, cât și în tabăra noastră anuală de qigong medical și psihologie energetică din Grecia. Aici a fost predată în forma ei completă ce conține: un set de exerciții de încălzire, un set de exerciții pentru vindecarea și întărirea organelor interne, un set de exerciții care purifică corpul, întăresc mușchii și deschid toate meridianele energetice, un set de exerciții care dezvoltă și echilibrează capacitatea mentală și emoțională a practicantului, un set care dezvoltă capacitatea de a absorbi și a emite energie și un set care dezvoltă capacitatea de a percepe energia în mediul înconjurător, inclusiv la o persoană bolnavă. Mai multe detalii și fotografii pe www.mihaimoisoiu.ro, la secțiunea qigong medical. Pentru a oferi un ajutor suplimentar persoanelor care doresc să practice vom pune la dispoziție DVD-uri care vor putea fi găsite în librării.
Psiholog Mihai Moisoiu
Tel. 0753937223
www.mihaimoisoiu.ro
E-mail: mmmoisoiu@gmail.com