Va prezentăm o listă scurtă a obiectelor pe care le folosiți în fiecare zi în ritualul de îngrijire și înfrumusețare, dar cărora nu le acordați grija și atenția pe care o merită.
Toate femeile își îngrijesc cu sfințenie trupul, tenul și părul, făcându-și timp în fiecare zi pentru obiceiurile esențiale pentru înfrumusețare. Fie că este vorba de demachiere, hidratare, gomaj, epilare sau pensare, nici unul dintre aceste gesturi nu este neglijat. Ceea ce uită multe doamne și domnișoare este să se îngrijească și de instrumentele de care se folosesc pentru a îndeplini ritualurile de îngrijire și înfrumusețare, desconsiderându-le într-un fel. Și totuși, obiectele cu care pielea intră în contact în fiecare zi trebuie să beneficieze de o atenție specială – trebuie curățate sau schimbate periodic, pentru a vă feri de erupții cutanate, alergii și alte probleme dermatologice, neplăcute și totodată inestetice.
Periuța de dinți
De ce? Periuța de dinți este obiectul pe care oricine îl folosește cel puțin o dată pe zi. Specialiștii recomandă schimbarea periuței de dinți o dată la două-trei luni, dar nu greșiți nici dacă o înlocuiți mai des. Între timp, vă puteți proteja sănătatea dezinfectând periuța de dinți. Operațiunea este recomandată mai ales după o perioadă de timp în care ați fost bolnavă pentru că astfel veți scăpa de eventualii microbi care ar putea cauza „întoarcerea” bolii. În egală măsură ar fi bine să vă dezinfectați periuța dacă împărțiți pasta de dinți cu ceilalți membri ai familiei, lucru care se „poartă” pe la noi.
Cum? Igiena periuței poate fi asigurată prin trei metode. Fie o aruncați de tot și o înlocuiți, fie o puneți în mașina de spălat vase, fie o fierbeți timp de cinci minute. Dacă folosiți o periuță electrică, scoateți capul periuței și puneți-l în cuptorul cu microunde timp de zece secunde, pentru a distruge bacteriile.
Cât de des? Dezinfectați periuța de dinți o dată la două săptămâni și apoi înlocuiți-o cu una nouă la fiecare trei luni, după ce vedeți că perii au început se îndoaie ca urmare a utilizării.
Peria de păr
De ce? Uleiurile naturale din păr, mătreața și produsele de spălare și coafare rămân pe peria de păr dacă aceasta nu este curățată. Dacă nu efectuați operațiunea de curățare după fiecare utilizare a periei, atunci aceste resturi ajung din nou în păr, făcând ca podoaba capilară să se murdărească și să se îngrașe mai repede decât în mod obișnuit.
Cum? Îndepărtați firele de păr din perie cu ajutorul unui pieptene. După ce ați scăpat de firele de păr, puneți peria într-o tavă în mașina de spălat sau, dacă nu aveți un astfel de aparat electrocasnic, spălați peria cu mâna, sub jet puternic de apă, ca pe orice vas. Peria se va curăța și foarte repede veți observa beneficiile acestui obicei igienic.
Cât de des? Este indicat să spălați peria de păr o dată pe lună sau de fiecare dată când observați că în ea se adună foarte multe fire de păr după pieptănare.
Pensulele de machiaj
De ce? Praful, resturile de machiaj și alte impurități din atmosferă se adună fără să vă dați seama în urma utilizării repetate a pensulelor, iar dacă acestea nu sunt curățate, murdăria ajunge din nou pe față, la următoarea aplicare a produselor de machiaj. Aceste lucruri sunt în primul rând periculoase pentru piele, întrucât pot crea reacții alergice sau erupții neplăcute. Țineți minte, sănătatea pielii presupune, printre altele, și folosirea unor instrumente de îngrijire care sunt păstrate impecabil.
Cum? În magazinele de cosmetice există produse antibacteriene speciale pentru curățarea pensulelor. Aceste produse sunt sub formă de spray și este suficient să pulverizați soluția pe pensule, apoi să ștergeți excesul de lichid cu ajutorul unui șervețel de hârtie. Când ștergeți pensulele, amintiți-vă cum curățați în copilărie pensulele de acuarelă: curățați-le folosind aceleași gesturi ca atunci când pictați și aveți grijă să nu „împingeți” șervețelul, pentru că pensulele s-ar putea deforma. Mai există o variantă pentru operațiunea de curățare. Umpleți chiuveta cu apă și spălați pensulele folosind șampon. Veți constata cu mirare că din aceste instrumente de machiaj va ieși o cantitate impresionantă de impurități. Lăsați pensulele la uscat peste noapte, iar dimineața vor fi ca noi.
Cât de des? Nu ar fi rău să vă reîmprospătați pensulele de machiaj în fiecare seară. Dacă nu aveți timp, o dată pe săptămână este suficient încât să fiți sigură că pielea primește cel mai bun tratament.
Fețele de pernă
De ce? Excesul de cremă de noapte, resturile de produse de machiaj (atunci când omiteți să vă demachiați seara), transpirația din timpul nopții, dar și particulele de praf și murdărie care se acumulează creează o combinație nesănătoasă care, vrând-nevrând, ajunge pe fața de pernă de fiecare dată când dormiți. O față de pernă curată promovează sănătatea tenului, protejându-l împotriva bacteriilor care pot cauza acnee.
Cum? Foarte simplu. Fie băgați lenjeria în mașina de spălat, la temperatură mare, fie spălați fața de pernă manual – de preferat cu produse de curățare hipoalergenice.
Cât de des? Dermatologii recomandă ca fața de pernă să fie schimbată în fiecare seară. Dacă tenul dumneavoastră este predispus la acnee, dar vi se pare ciudat să schimbați fața de pernă zilnic, puteți apela la un truc. „Îmbrăcați” perna (cu tot cu lenjerie) într-un tricou curat de bumbac și folosiți-o de patru ori: două nopți cu tricoul pus pe pernă „pe față” (seara întoarceți perna pe partea cealaltă) și două nopți cu tricoul „pe dos” (din nou întoarceți perna). Dacă tenul nu este sensibil, este indicat totuși să schimbați fața de pernă cel puțin săptămânal, odată cu restul lenjeriei. Ca un sfat practic, este ideal să folosiți o față de pernă din satin, nu din bumbac, pentru că astfel pielea nu este maltratată și își menține hidratarea.
Perna
De ce? Este absolut logic să spălați perna în mașina de spălat, ca pe orice alt obiect de îmbrăcăminte, pentru că aceasta intră în contact cu pielea în fiecare seară. Gândiți-vă că utilizarea prelungită fără spălare va păta la un moment dat perna și, în plus, există pericolul ca aceasta să adăpostească tot felul de bacterii, periclitându-vă sănătatea.
Cum? Citiți eticheta de pe pernă și, dacă materialul din care este făcut permite acest lucru, băgați-o în mașina de spălat. Așezați-o pe un prosop curat și lăsați-o să se usuce în aer liber, ca să evitați deformarea acesteia.
Cât de des? Pernele trebuie spălate de patru ori pe an și este recomandat să le înlocuiți măcar o dată pe an.
