Puterea imaginației ne ajută să ne modelăm viața 19 apr. Puterea imaginației ne ajută să ne modelăm viața Viitorul nu este scris în piatră. Deținem abilitatea de a ne schimba povestea vieții, de a ne determina propriul destin. Odată ce am recunoscut că sistemul nostru de credințe ne-a determinat realitatea și apoi am… 19 apr. Puterea imaginației ne ajută să ne modelăm viața
Să ne schimbăm viața acum 15 apr. Să ne schimbăm viața acum A conștientiza o problemă este primul pas către vindecare, dar nu este suficient pentru a schimba o situație. Dacă vrem ca relațiile noastre să se vindece și să evolueze, trebuie să schimbăm relația noastră cu noi înșine. Trebuie să recunoaștem… 15 apr. Să ne schimbăm viața acum
Libertatea se câștigă, nu se moștenește Psiholog Mihai Moisoiu 12 apr. Libertatea se câștigă, nu se moștenește 12 apr. Libertatea se câștigă, nu se moștenește
Dificultățile din viață ne impulsionează spre schimbare Psiholog Mihai Moisoiu 8 apr. Dificultățile din viață ne impulsionează spre schimbare 8 apr. Dificultățile din viață ne impulsionează spre schimbare
Stă în puterea noastră să ne schimbăm viața în bine 5 apr. Stă în puterea noastră să ne schimbăm viața în bine Toată materia este energie. Orice de pe Pământ are o vibrație unică. Rocile au o vibrație, copacii au o vibrație, pământul are o vibrație și fiecare persoană are propria vibrație. De fapt, exact așa cum… 5 apr. Stă în puterea noastră să ne schimbăm viața în bine
Mișcarea înseamnă sănătate 2 apr. Mișcarea înseamnă sănătate Mișcarea reprezintă legea neschimbată a naturii. Experimentăm mișcarea cosmică prin rotația neîntreruptă a planetelor în sistemul nostru solar. Anotimpurile vin și pleacă, luna crește și descrește, zorile anunță ziua și amurgurile semnalizează apropierea nopții. În organism, chiar în momentele în… 2 apr. Mișcarea înseamnă sănătate
Interacțiunea dintre emoții și gene ne poate schimba viața Psiholog Mihai Moisoiu 1 apr. Interacțiunea dintre emoții și gene ne poate schimba viața 1 apr. Interacțiunea dintre emoții și gene ne poate schimba viața
Exerciții pentru un somn odihnitor Psiholog Mihai Moisoiu 29 mart. Exerciții pentru un somn odihnitor 29 mart. Exerciții pentru un somn odihnitor
Ritmurile circadiene și sănătatea noastră Psiholog Mihai Moisoiu 28 mart. Ritmurile circadiene și sănătatea noastră 28 mart. Ritmurile circadiene și sănătatea noastră
Cum să ne păstrăm sănătatea trăind în armonie cu anotimpurile Psiholog Mihai Moisoiu 26 mart. Cum să ne păstrăm sănătatea trăind în armonie cu anotimpurile 26 mart. Cum să ne păstrăm sănătatea trăind în armonie cu anotimpurile
Efectele epuizării asupra sănătății Psiholog Mihai Moisoiu 25 mart. Efectele epuizării asupra sănătății 25 mart. Efectele epuizării asupra sănătății
Cum reducem inflamațiile din corp 22 mart. Cum reducem inflamațiile din corp Inflamația stă la baza tuturor bolilor majore din lume, inclusiv a bolilor cardiovasculare, depresiei, diabetului, durerilor musculo-scheletale, alergiilor și bolilor autoimune, infecțiilor și cancerului. Inflamația este provocată de activitatea sistemului nostru imunitar care combate ceea… 22 mart. Cum reducem inflamațiile din corp
Beneficiile postului asupra sănătății 18 mart. Beneficiile postului asupra sănătății Postul nu este doar cea mai veche metodă de combatere a bolilor, dar și cel mai bun remediu, deoarece nu are efecte secundare. Postul este cel mai natural și cel mai autentic proces de purificare… 18 mart. Beneficiile postului asupra sănătății
Scapă prin post de obiceiul de a fuma, de a bea alcool și cafea Psiholog Mihai Moisoiu 15 mart. Scapă prin post de obiceiul de a fuma, de a bea alcool și cafea 15 mart. Scapă prin post de obiceiul de a fuma, de a bea alcool și cafea
Vitamina C și rolul ei în organism Psiholog Mihai Moisoiu 11 mart. Vitamina C și rolul ei în organism 11 mart. Vitamina C și rolul ei în organism
Vitamina D – un aliat în întărirea imunității 8 mart. Vitamina D – un aliat în întărirea imunității Principala funcție a vitaminei D este reglarea deplasării calciului prin organismul nostru. Rinichii transformă vitamina D într-un compus care ajută la asimilarea calciului. Și vitamina C joacă un rol important în această reacție. Atât vitamina… 8 mart. Vitamina D – un aliat în întărirea imunității
Cum să comunicăm eficient 4 mart. Cum să comunicăm eficient Este important să fim conștienți de modul în care ne adaptăm la mediul exterior și să vedem ce comportament adoptăm atunci când dorim să obținem iubire, atenție și aprobare. Această clipă conștientă ne va oferi timp să procesăm și să… 4 mart. Cum să comunicăm eficient
Cum să trăim o viață autentică Psiholog Mihai Moisoiu 2 mart. Cum să trăim o viață autentică 2 mart. Cum să trăim o viață autentică
Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (II) 28 ian. Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (II) Conform afirmațiilor lui James Wilson, autorul cărții “Oboseala suprarenală: Sindromul stresului secolului al 21-lea”, stresul cronic afectează capacitatea corpului de a-și reveni după episoade de stres emoțional, mental și fizic. Pentru a ne da seama… 28 ian. Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (II)
Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I) 25 ian. Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I) Dacă ne este greu să ne dăm jos din pat dimineața sau nu ne simțim niciodată odihniți, dacă nivelul nostru energetic este scăzut, la fel și motivația și concentrarea, iar apetitul sexual este mult diminuat,… 25 ian. Epuizarea glandelor suprarenale – o reacție la stres (I)
Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior Psiholog Mihai Moisoiu 21 ian. Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior 21 ian. Respirația conștientă – un ajutor în regăsirea echilibrului interior
18 metode de a elimina stresul din viață (III) Psiholog Mihai Moisoiu 18 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (III) 18 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (III)
18 metode de a elimina stresul din viață (II) Psiholog Mihai Moisoiu 14 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (II) 14 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (II)
18 metode de a elimina stresul din viață (I) Psiholog Mihai Moisoiu 11 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (I) 11 ian. 18 metode de a elimina stresul din viață (I)
7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea Psiholog Mihai Moisoiu 7 ian. 7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea 7 ian. 7 factori care ne pot îmbunătăți sănătatea
„Relațiile de familie” dintre organe Psiholog Mihai Moisoiu 4 ian. „Relațiile de familie” dintre organe 4 ian. „Relațiile de familie” dintre organe
Legătura dintre psihic și organele interne Psiholog Mihai Moisoiu 31 dec. Legătura dintre psihic și organele interne 31 dec. Legătura dintre psihic și organele interne
Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii 28 dec. Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii Oricare ar fi situația sau temperamentul unui copil, când suntem conectați cu el printr-un ecran de telefon înseamnă că nu suntem conectați cu copilul. Și este mai ușor să ai atenția distrasă decât ne închipuim.… 28 dec. Comunicarea armonioasă dintre părinți și copii
Stresul și efectele lui asupra creierului uman Psiholog Mihai Moisoiu 24 dec. Stresul și efectele lui asupra creierului uman 24 dec. Stresul și efectele lui asupra creierului uman
Efectele compasiunii asupra sănătății Psiholog Mihai Moisoiu 21 dec. Efectele compasiunii asupra sănătății 21 dec. Efectele compasiunii asupra sănătății
Telomerii și rănile copilăriei Psiholog Mihai Moisoiu 17 dec. Telomerii și rănile copilăriei 17 dec. Telomerii și rănile copilăriei
Exercițiile fizice ne pot feri de boală 14 dec. Exercițiile fizice ne pot feri de boală Imunosenescența este un proces important care stă la baza înrăutățirii sănătății când îmbătrânim. Ea crește nivelul circulator al citochinelor proinflamatoare, molecule care răspândesc inflamația în organism ca un incendiu stimulat de rafalele de vânt. Aceasta… 14 dec. Exercițiile fizice ne pot feri de boală
Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre Psiholog Mihai Moisoiu 10 dec. Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre 10 dec. Scala ORAC pentru întărirea imunității noastre
Tratamente pentru întărirea imunității 7 dec. Tratamente pentru întărirea imunității Dieta, exercițiile fizice, vârsta, stresul psihologic și alți factori influențează răspunsul imun al organismului. Există numeroase dovezi privind modul în care aceștia influențează buna funcționare a sistemului imunitar, conform oamenilor de știință de la Harvard… 7 dec. Tratamente pentru întărirea imunității
Cum combatem imunitatea scăzută Cum combatem imunitatea scăzută 3 dec. Cum combatem imunitatea scăzută 3 dec. Cum combatem imunitatea scăzută
Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III) 30 nov. Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III) În medicina tradițională chinezească, plămânii se află într-o strânsă legătură cu intestinul gros. O bună sau proastă funcționare a unuia va influența activitatea celuilalt. Dacă există o problemă pe meridianul… 30 nov. Exerciții pentru sănătatea plămânilor și a intestinului gros (III)
Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II) Psiholog Mihai Moisoiu 26 nov. Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II) 26 nov. Exerciții pentru sănătatea plămânilor și creșterea imunității (II)
Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I) Psiholog Mihai Moisoiu 23 nov. Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I) 23 nov. Exerciții de respirație pentru sănătatea plămânilor (I)
Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a Psiholog Mihai Moisoiu 19 nov. Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a 19 nov. Zece mijloace de combatere a insomniei – partea a II-a
Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I 16 nov. Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I Somnul este mai mult decât necesar. Suprimarea sa antrenează o oboseală de neînvins, iar apoi moartea. Studii recente au demonstrat că odihna nocturnă și mai ales cea de dinaintea miezului nopții este cea mai binefăcătoare.… 16 nov. Zece mijloace de combatere a insomniei – partea I
Credințele limitatoare ne îngrădesc viața 12 nov. Credințele limitatoare ne îngrădesc viața În forma sa perfectă, ADN-ul are o vibrație înaltă și rapidă. Emoțiile și fricile noastre negative formează o vibrație lungă și lentă. Două vibrații nu pot rămâne în același spațiu în același timp. Așadar, când… 12 nov. Credințele limitatoare ne îngrădesc viața
Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate Psiholog Mihai Moisoiu 9 nov. Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate 9 nov. Programele de terapie online – o soluție pentru sănătate
Cum ne construim povestea de viață 5 nov. Cum ne construim povestea de viață Ceea ce gândim despre personalitatea noastră este doar ideea sau imaginea pe care o avem despre noi înșine. La rândul lor, aceste idei și imagini influențează ceea ce simțim și gândim despre noi. Imaginile pe… 5 nov. Cum ne construim povestea de viață
Conștientizarea este vindecătorul nostru Mihai Moisoiu 2 nov. Conștientizarea este vindecătorul nostru 2 nov. Conștientizarea este vindecătorul nostru
De ce fugim din fața iubirii Psiholog Mihai Moisoiu 26 oct. De ce fugim din fața iubirii 26 oct. De ce fugim din fața iubirii
Cum funcționează memoria noastră 22 oct. Cum funcționează memoria noastră Cercetările doctorului Bernie S. Siegel arată că hipotalamusul este partea cerebrală care procesează amintirile și le transformă în ceea ce este numit memorie autobiografică. Hipotalamusul ajută creierul să înțeleagă o întâmplare și noi știm că… 22 oct. Cum funcționează memoria noastră
Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor 19 oct. Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor Într-un raport publicat în ziarul Biological Mind, Randall Parker afirma că oamenii sunt programați să nu dorească să fie respinși de alți oameni. În același timp, cercetătorii de la UCLA au demonstrat cu scanări RMN… 19 oct. Consecințele lipsei iubirii în viața copiilor
Cum scăpăm de frică și durere sufletească 15 oct. Cum scăpăm de frică și durere sufletească Pentru a face față situațiilor periculoase din viață și a supraviețui acestora, ne naștem cu capacitatea de a fi temători ca mijloc de evitare a situațiilor amenințătoare. După opinia lui Joseph LeDoux – specialist în… 15 oct. Cum scăpăm de frică și durere sufletească