Revenirea la forma maximă după o sarcină este un lucru foarte dificil. Însă, cum bine se știe, pentru vedete timpul costă bani, iar o siluetă perfectă este o condiție imperios necesară pentru a avea succes.
După ce în ultimele luni nu a trecut o săptămână fără ca vreo vedetă să fi devenit mămică, acum asistăm la o adevărată cursă împotriva kilogramelor în plus. Multe dintre vedete și-au lăsat cu gura căscată admiratorii, după ce în doar câteva săptămâni după naștere par a fi mai în formă ca niciodată. Proaspetele mămici celebre au fost de acord să își ajute semnele de suferință și au dezvăluit câteva dintre secretele care le-au ajutat să revină la silueta care le-a consacrat. De exemplu, fosta componentă a trupei Spice Girls, Geri Halliwell, a reușit să dea jos kilogramele grație unei diete hiperproteice, cu un consum limitat de carbohidrați. Bineînțeles, vedeta a cerut ajutorul unei nutriționiste și, pe lângă faptul că și-a schimbat stilul alimentar, și-a intensificat și activitatea fizică. Astfel că, după doar o lună de la nașterea fetiței sale, Bluebell, vedeta a reușit să îmbrace haine talia 34. Însă Geri este doar una dintre mămicile celebre care au dat jos kilogramele în timp record. O mămică la fel de grăbită a fost și solista americană Gwen Stefani, care în luna mai, la doar o săptămână după ce l-a născut prin cezariană pe băiețelul său, Kingston, a fost văzută făcând jogging în Central Park din New York. De obicei, medicii le recomandă proaspetelor mămici să aștepte cel puțin șase săptămâni înainte de a se întoarce la un stil de viață normal, însă după doar o lună, vedeta era pregătită să se întoarcă pe scenă.
Foamea și sportul – secretele succesului
Splendida Gwyneth Paltrow, care în aprilie a adus pe lumea un băiețel, a decis să se dea pe mâinile celui supranumit „guru al nașterilor”, Gowri Motha, pentru a-și tonifica trupul și a-l aduce la forma de altă dată. Respectând ca la carte tradiția indiană, actrița a început să poarte o centură specială, un fel de burtieră, pentru a reuși ca abdomenul său să devină plat. Frumoasa Katie Holmes care, tot în aprilie, i-a dăruit o fetiță starului american Tom Cruise, a urmat sfaturile bunei sale prietene Victoria Beckham, mamă a trei copii. Tânăra actriță urmează un intens program de fitness și o dietă foarte strictă. Rezultatele nu au întârziat să apară și silueta lui Katie a revenit la suplețea dinaintea sarcinii. În același timp, nu putem să nu remarcăm forma de zile mari a celei mai frumoase femei din lume, Angelina Jolie, care doar la 11 zile după nașterea lui Shiloh Nouvel, în timpul unei conferințe de presă a demonstrat că este pe drumul cel bun pentru a-și putea etala din nou splendidul său corp care făcea furori în „Tomb Rider”. Secretul său își are originile în tradiția africană. Actrița a descoperit o dietă minune care o va ajuta să piardă rapid kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Regimul vedetei se bazează pe ceaiuri făcute din usturoi și din ghimbir, băuturi ale căror efecte miraculoase le-a descoperit în Namibia, țara unde a venit pe lume fetița ei, Shiloh. În plus, Angelina ia și lecții de yoga pentru a-și recăpăta cât mai repede silueta. Toată această frenezie pentru recuperarea cât mai rapidă a siluetei nu este privită deloc cu ochi buni de medici, care spun că proaspetele mămici ar trebui să fie foarte atente la dietele postnatale. Și Liz Stuart, specialistă în fitness, condamnă categoric această nouă modă printre vedete. „Corpul are nevoie de energie pentru a reveni la forma potrivită după sarcină. În săptămânile următoare este foarte ușor să vă îngrășați și exercițiile v-ar putea afecta grav sănătatea”, spune ea.
Clicknews
