Băuturile energizante reprezintă un pericol iminent pentru sănătatea consumatorilor, acestea având în compoziție o cantitate foarte mare de zahăr și cofeină. Consumate în mod regulat, energizantele pot duce la afecțiuni grave ale sănătății și chiar și la deces.
Medicul Hans-Peter Kubis, expert în nutriție, atrage atenția asupra efectelor pe care consumul excesiv de băuturi cu efect energizant le are asupra sănătății. Acesta susține că o cutie mare de energizant de circa 437 mililitri are în componență aproximativ 13 lingurițe de zahăr și 150 de miligrame de cofeină, adică echivalentul a patru cești de cafea instant, scrie Daily Mail.
Efectul asupra sănătății celor care consumă în mod regulat energizante este unul devastator, medicul spunând că băuturile de acest tip pot cauza accelerarea ritmului cardiac, presiune arterială ridicată, probleme cu somnul, creșterea în greutate, spasme musculare, amețeli și senzație de vomă. Consumul acestui tip de băuturi în mod regulat poate cauza chiar moartea subită.
Combinația alcool-zahăr-cofeină păcălește creierul
Rezultatele descoperite în urma unui studiu realizat la începutului acestui an l-au șocat pe Kubis, astfel încât acesta susține că nu mai consumă nici un fel de băuturi acidulate, văzând ce efect au acestea asupra organismului.
„Deși există dovezi clare conform cărora cofeina poate avea și efecte benefice asupra corpului, precum performanțe cognitive îmbunătățite, cu toții suntem conștienți că aceasta poate avea și repercusiuni fiziologice grave. Fiecare persoană are un anumit grad de sensibilitate pentru cofeină, și anumite persoane mai tinere sau cele care au probleme cardiovasculare se expun unor riscuri. De fapt cofeina are tendința de a bloca aportul de sânge care ar trebui să ajungă la mușchi, rinichi și alte țesuturi”.
Conform medicului Hans-Peter Kubis, combinația alcool-zahăr-cofeină poate păcăli creierul în a crede că se simte plin de energie, în timp ce restul corpului trebuie să se adapteze la efectele negative pe care aceste substanțe le au asupra corpului, care uneori pot duce chiar la moarte.
Feriți-vă de băuturile energizante
Doctorul Kubis susține oamenii ar trebui să se ferească de băuturile energizante. Comparația energizantelor cu cafeaua solubilă sau ceaiul sunt nepotrivite, susține medicul, deoarece acestea din urmă nu se pot consuma foarte rapid, fiind de obicei prea fierbinți. Pe deasupra, ceaiul sau cafeaua se servesc în cantități mult mai mici, iar acestea nu conțin de obicei mai mult de 51 de grame de zahăr.
„Băuturile energizante au gust dulce, astfel încât ele sunt foarte atrăgătoare pentru copii sau tineri, în timp ce ceaiurile nu sunt atât de atractive pentru aceștia deoarece pot fi amărui. Șansele ca un tânăr să consume un echivalent de 150 miligrame de cofeină din ceai sau cafea sunt foarte mici, în timp ce șansele ca aceștia să consume și o a doua cutie de băuturi energizante sunt foarte mari”, a declarat doctorul Kubis, conform sursei citate.
