Potrivit unui nou studiu, suntem mai puțin expuși riscului de a deveni obezi dacă locuim într-o zonă care favorizează mersul pe jos.
Studiul, efectuat de o echipă de cercetători din cadrul Universității din Utah, a mai relevat faptul că, în general, orice cartier sau zonă de locuit construită înainte de anul 1950 prezintă un grad mai mare de confort și „îndeamnă” la plimbări pe jos.
Motivul este faptul că zonele construite înainte de acea perioadă au fost proiectate ținându-se cont exclusiv de nevoile pietonilor, în timp ce cartierele mai noi au fost proiectate în așa fel încât să faciliteze mersul cu mașina.
Ken Smith, unul dintre autorii studiului, a declarat că, deși este evident că fiecare persoană ia anumite decizii ce pot influența creșterea sau scăderea în greutate, mediul în care fiecare dintre noi trăiește poate juca un rol important în apariția riscului de supraponderabilitate sau obezitate.
„Pentru un individ este foarte dificil să își schimbe comportamentul, însă ceea ce pot face autoritățile locale este să creeze medii care să promoveze comportamente sănătoase”, a precizat Smith.
Folosind pentru studiul efectuat date colectate de Departamentul de Siguranță Publică din Utah, Ken Smith și colegii săi au calculat indicele de masă corporală pentru 453.927 de locuitori ai districtului Salt Lake, cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani, făcând legătura între grupurile de recensământ cu ajutorul coordonatelor geografice.
În urma procesării datelor, s-a constatat că bărbații de înălțime și greutate medie (1,82 m și 90 de kilograme), care locuiesc într-o zonă unde există posibilitatea de a se plimba pe jos, cântăresc cu patru kilograme mai puțin decât cei care locuiesc într-un cartier care favorizează șoferii. În cazul femeilor, cele din prima categorie erau cu aproape trei kilograme mai slabe.
„Suntem de părere că datele pe care le-am obținut sunt valabile și la nivel universal, întrucât susțin ideea că stilul de viață și mediul în care trăim ne pot afecta sănătatea în mod semnificativ”, a concluzionat Ken Smith.
Obezitatea, combătută cu plimbări
