Mulți dintre noi vrem să găsim soluții rapid. Și firmele unde lucrăm vor același lucru. Peste tot vedem anunțuri de recrutare care cer candidați creativi, valorile firmelor scrise pe panouri sau pliante frumoase în care creativitatea este prezentă aproape întotdeauna, obiective în care inovația are prioritate, din ce în ce mai multe training-uri pentru creativitate … și totuși, de ce nu am folosi aceste abilități și în relațiile cu propria familie?
Unele din problemele pentru care părinții îmi solicită răspunsuri sunt: – cum să fie ascultați de copii, – cum să-i facă să învețe mai bine și să fie mai motivați, – cum să comunice mai bine cu ei, – cum să-i facă să respecte anumite valorile, – cum să îi învețe să relaționeze optim cu ceilalți, – cum să ia cele mai bune decizii, etc. iar starea pe care o trăiesc acești părinți este că nu știu ce să facă. În același timp în care aceiași părinți sunt foarte performanți la locul de muncă. Care știu deja că o parte importantă din rezolvarea unei probleme stă în formularea ei, dar rareori aplică același principiu și acasă.
Una e să îți formulezi problema: “Copilul meu nu mă ascultă” și alta e să o reformulezi până la o formă în care “ai pus punctul pe i”: “Copilul meu e prea independent”; sau “nu îmi place când copilul meu face ce crede el și nu ce cred eu ca e bine”, “copilul meu are alte valori decât cele la care ader eu” sau “am nevoie de mai multă cooperare între noi”, încercând să fim din ce în ce mai specifici pentru a lucra mai ușor ulterior.
Dacă ar fi să găsesc factorii care creează o problemă ca “am nevoie de mai multă cooperare între mine și copilul meu” aș putea să identific: – nu facem lucruri împreună – nu petrecem suficient timp discutând unul cu altul – nu cunosc detalii despre lucruri importante pentru el – nu îmi găsesc timp să cultiv relația
Și făcând acest lucru, avem direcții mult mai clare de a lucra pentru a rezolva cu succes problema inițială: – Ce lucruri am putea face împreună care să ne facă plăcere și să ne simțim bine? – Cum să stabilim un timp pe care să ni-l dedicăm doar discuțiilor între noi? – Cum aș putea să mă interesez de hobby-uri și persoanele importante pentru el? – Cum să îmi gestionez timpul personal atât de eficient încât să dedic timp relației cu copilul meu, consecvent și pe termen lung?
De asemenea, ar putea să ne fie de folos să identificăm ce anume am obține noi dacă am rezolva această problemă. Poate vrem o relație sănătoasă, poate vrem să simțim că suntem părinți buni, poate vrem să folosim timpul eficient. Și astfel ajungem la formularea unor probleme mai generale: – Cum aș putea să am o relație cât mai sănătoasa cu copilul meu? – Cum aș putea să simt că sunt un părinte bun? – Cum aș putea să îmi folosesc timpul eficient?
Pasul de a defini satisfăcător o problemă e un pas important pentru a rezolva în mod creative și mulțumitor o situație, însă e doar primul pas, care poate fi făcut atât de unul singur, cât și în cadrul unei ședințe de coaching.
Psiholog Mihaela ZAHARIA
Parenting trainer & coach Mind Master
www.parenting.ro
