Ridurile sunt dușmanul tuturor doamnelor, care folosesc tot felul de creme și tratamente pentru a le atenua. În afară de mimică și de vârstă, mai există câțiva factori care accelerează procesul de formare a ridurilor fine.
Încă de la început trebuie să știți că este suficient să mâncați sănătos și să aveți grijă de dumneavoastră pentru a vă feri de apariția ridurilor: astfel de lucruri mărunte fac bine și pentru trup, și pentru suflet. Poate multe dintre dumneavoastră cred că alimentația nu are nici un efect asupra îmbătrânirii pielii, dar acest lucru este cum nu se poate mai fals. Pentru a nu fi marcată de trecerea timpului, pielea trebuie să fie hidratată și hrănită corespunzător. Înainte de a folosi creme scumpe și măști cosmetice, o piele sănătoasă se obține cu o alimentație sănătoasă și echilibrată. Pentru a vă ajuta pielea să-și mențină suplețea și tinerețea, este recomandat să consumați alcool cu moderație și să limitați aportul de zaharuri. În compensație, mizați pe alimentele cu conținut bogat de oligoelemente, vitamina A, E și C și acizi grași. Mâncați sănătos, iar pielea dumneavoastră va radia.
Poluarea.
Poluarea este și ea un factor ce accelerează procesul de îmbătrânire a pielii. Particulele poluante din aer contribuie la accelerarea producției de radicali liberi la nivelul pielii. Rezultatul? Pielea se irită, devine ternă și se îngroașă, iar ridurile apar unul câte unul. Vestea bună pentru doamne este că producătorii de cosmetice „pun la bătaie” tot felul de creme care luptă împotriva formării radicalilor liberi și care acționează ca adevărate filtre, garantând că pielea dumneavoastră va rămâne tânără pentru mai mult timp.
Soarele.
În plus, trebuie să știți că vă puteți menține pielea tânără și dacă o protejați împotriva acțiunii nocive a soarelui. Poate nu vă imaginați, dar expunerea la soare se face „vinovată” pentru aproape 80 la sută dintre semnele de îmbătrânire. În special razele ultraviolete UVA sunt cele care au o acțiune negativă asupra tenului: pătrunzând în piele în adâncime, razele UVA favorizează producția de radicali liberi. Prin urmare, trebuie să vă protejați pielea la fel de bine și în sezonul cald, și în cel rece, iar cel mai bun aliat al dumneavoastră, fie vară, fie iarnă, sunt fondurile de ten anti-UV, produse de majoritatea firmelor de cosmetice.
Nu uitați de hidratare!
Hidratarea este esențială pentru îngrijirea pielii, ea fiind una dintre cele mai bune arme în lupta cu procesul de îmbătrânire. Câteva gesturi simple, ușor de realizat și pe care trebuie să le deprindeți vă vor ajuta să vă păstrați suplețea și fermitatea tenului. Pe lângă aplicarea zilnică a unei creme de zi hidratante și a unei creme de noapte hrănitoare, acordați-vă în fiecare zi câteva momente de destindere prin demachierea cu grijă a feței, atât dimineața, cât și seara. Pentru a asigura hidratarea pielii pentru întreaga zi, vă recomandăm să vă curățați pielea cu un disc demachiant umezit înainte de a aplica loțiunea sau crema demachiantă. Ca alternativă, înainte de demachiere, puteți pulveriza apă termală pe față, aplicând imediat loțiunea demachiantă: hidratarea cu apă termală face minuni pentru tenul dumneavoastră. În plus, puteți să faceți un gomaj delicat o dată pe săptămână, pentru a spori acțiunea produselor de îngrijire pe care le folosiți.
