Doctorul Josephine Briggs, director al Centrului Național American de Medicină Alternativă, consideră că soluția cu privire la scăderea apetitului sexual la bărbați și femei constă într-o abordare terapeutică care să conțină elemente de qigong medical, psihologie energetică, presopunctură, nutriție, fitoterapie și reguli pentru un stil de viață sănătos.
Factori precum stilul de viață stresant, distanțarea emoțională față de partener sau oboseala cronică fac posibilă apariția emoțiilor negative care distrug intimitatea și pasiunea din viața de cuplu. Conflictele care rămân nerezolvate la nivel de relație, traumele care pot proveni din copilărie sau din relațiile anterioare care au sfârșit prost, alături de resentimente, mânie și disprețul față de partener sunt elemente care blochează desfășurarea normală a vieții intime a partenerilor. Psihologia energetică este utilă în astfel de situații deoarece efectele pozitive ce apar în urma terapiei se văd imediat, chiar după prima ședință.
Vă prezentăm două puncte de acupunctură folosite pentru a trata problemele urinare, slăbiciunea rinichilor, probleme de prostată și impotența. Punctul de acupunctură Rinichi 7 este localizat la trei degete mai sus de maleola internă a gleznei. Aplicăm presiune cu degetul mare de la mână până când simțim durere și menținem apăsarea timp de 3 minute. Repetăm la ambele picioare. Punctul de acupunctură Meridian central 3 este localizat la un deget deasupra osului pubian. Aplicăm presiune cu degetul arătător până când simțim durere și menținem presiunea timp de 3 minute. Ne asigurăm că am golit vezica urinară înainte de stimularea acestui punct. Multe detalii privind cele două puncte de acupunctură puteți găsi pe www.mihaimoisoiu.ro.
Alimentele care potențează libidoul sunt de obicei generatoare de căldură și picante la gust. Usturoiul, ceapa, prazul, ghimbirul, scorțișoara, feniculul, nucșoara, anasonul, șofranul de India, ardeiul iute de Cayenne și piperul negru intră în această categorie. Lintea, fasolea neagră, fasolea roșie, semințele de susan, nucile, afinele, zmeura sunt și ele utile. Datorită conținutului mare de acizi grași esențiali, peștii de apă oceanică adâncă și cei de apă rece, precum somonul, sardelele, crustaceele, dar și icrele de pește pot crește libidoul ameliorând sănătatea sexuală în general. Un pahar de vin ajută, de asemenea, dar cantitatea ar trebui să fie moderată pentru că alcoolul în exces duce la impotență temporară.
Năpraznicul este o plantă cu puternice proprietăți vindecătoare utilizată în sterilitate, impotență, frigiditate, fibrom uterin, chisturi ovariene, normalizarea activității secretorii a glandelor sexuale, îmbunătățirea vitalității și tonusului organismului, reducerea stărilor de oboseală, epuizare și surmenaj, îmbunătățirea stării generale și rezistenței organismului. Planta medicinală brânca ursului este indicată și ea în caz de sterilitate, atât feminină, cât și masculină, insuficiență ovariană cu amenoree secundară, frigiditate, impotență, boli neuropsihice, anxietate, stări de neliniște, hipertensiune arterială, menopauză instalată prematur, boli venerice și îmbătrânire precoce.
Pe lângă toate aceste terapii și remedii este bine să ținem cont de principiul moderației în ceea ce privește viața intimă. În acest sens, din punct de vedere terapeutic, putem privi cele patru posturi din an, precum și zilele de miercuri și vineri ca perioade necesare de refacere și regenerare a organismului.
Ținând cont de principiile qigong-ului medical, recomandăm suplimentar să se practice zilnic timp de 15-30 de minute un set de exerciții care să pună accentul pe echilibrarea funcționării întregului organism și creșterea vitalității prin întărirea rinichilor. Ideal este ca practica exercițiilor să fie realizată săptămânal cel puțin o dată în cadrul unui grup terapeutic, iar individual, dimineața la trezire și seara înainte de culcare. De asemenea, rezultatele pozitive pot fi amplificate considerabil prin participarea în cadrul workshopurilor și taberelor de specialitate.
Psiholog Mihai Moisoiu
Tel. 0753937223
www.mihaimoisoiu.ro
E-mail: mmmoisoiu@gmail.com
