Momentele petrecute între prietene sunt prețioase, indiferent că e vorba de o pauză de bârfă, de sport sau de relaxare.
Nu este cazul să vă aducem aminte cât de important este să faceți mișcare ori de câte ori aveți ocazia. Doar că, așa cum bine știți, nu este întotdeauna ușor să găsiți o motivație pentru o astfel de activitate. Tocmai de aceea, nimic nu se compară cu practicarea sportului împreună cu câteva prietene, pentru a vă motiva și a vă susține reciproc. Indiferent dacă sunteți începătoare sau „veterane” într-ale activităților sportive, stabiliți împreună cu amicele dumneavoastră o întâlnire săptămânală, în timpul căreia să vă relaxați și să vă mențineți silueta într-un cadru plăcut. Există din ce în ce mai multe săli de fitness dedicate doamnelor și domnișoarelor, unde puteți sta fără a fi deranjate de privirile indiscrete ale bărbaților. Tot ce aveți de făcut este să vă îmbrăcați comod, să vă înarmați cu un prosop și o sticlă de apă și gata! Sunteți pregătită să îmbinați utilul cu plăcutul și să petreceți o seară relaxantă.
Seară de răsfăț între fete
Cu atâtea centre de înfrumusețare și saloane cosmetice dotate cu echipamente performante, ce ar putea fi mai plăcut decât să petreceți aici o după-amiază cu prietenele dumneavoastră, măcar o dată pe lună? Puteți include în „program” orice răsfăț: tratamente cosmetice, masaje de relaxare, ședințe de saună, îngrijire corporală, chiar și tatuaje temporare. Toate acestea, într-o atmosferă propice relaxării, pentru a uita măcar pentru câteva ore de grijile cotidiene. O astfel de pauză vă ajută să eliminați toxinele din organism, să vă reîncărcați bateriile și să scăpați de kilogramele în plus, câștigând, în schimb, bună dispoziție. Avantajele sunt demne de luat în seamă: sănătate, stare de bine și amintiri de neuitat alături de prietene.
O bârfă mică
Orele dedicate bârfei și comentariilor sunt, în general, stabilite după-amiaza, după programul de lucru. O astfel de îndeletnicire este oarecum rezervată doamnelor și domnișoarelor care vor să se relaxeze după o zi plină la serviciu.
De fapt, pauza de bârfă nu este decât o întâlnire obișnuită între fete, pe care bineînțeles că domnii nu o vor înțelege niciodată, și care este „presărată” cu activități specifice femeilor: machiaj, manichiură, coafură, altfel spus, răsfăț.
Printre sfaturile despre frumusețe, destăinuiri și discuții serioase, bârfele completează tabloul unei seri perfecte petrecute cu prietenele. Într-o lume ideală, astfel de întâlniri între amice ar trebui organizate săptămânal, fiind ocazia perfectă de a povesti toate aventurile zilelor care au trecut și de a vă pune la curent cu ultimele noutăți.
