Inima, protejată de patru cești de cafea

Consumul a cel mult patru cești de cafea în fiecare zi v-ar putea ajuta să vă mențineți sănătatea inimii, a anunțat recent comunitatea științifică din domeniul medical. În ciuda ideii generale potrivit căreia cafeaua ar afecta negativ inima, provocând palpitații și creșterea tensiunii arteriale, rezultatele unui studiu recent indică faptul că persoanele care beau cantități moderate de cafea sunt supuse unui risc mai mic de a suferi tulburări de ritm cardiac. Studiul a fost realizat pe un eșantion de 130.000 de persoane, atât bărbați, cât și femei. S-a constatat că subiecții care zilnic beau patru sau mai multe cești de cafea prezentau un risc crescut de probleme cardiace, în timp ce în cazul persoanelor care beau una până la trei căni de cafea, riscul era cu 7 la sută mai mic. În general, persoanele care beau foarte multă cafea tare suferă de fibrilații atriale (sau palpitații), acestea fiind cea mai comună formă de tulburări de ritm cardiac. Netratate, aceste probleme cresc în mod semnificativ riscul apariției unui atac de cord. Cele mai recente studii sugerează faptul că doctorii greșesc recomandându-le acestor pacienți să renunțe la cafea și că, de fapt, cafeaua nu are nimic de-a face cu iregularitățile bătăilor inimii.
Dozele moderate de cafeină ar putea proteja inima
Cardiologul german Arthur Klatsky, angajat al unei companii importante de asigurări de sănătate, a ținut să precizeze că rezultatele acestui studiu recent nu dovedesc în mod incontestabil faptul că sănătatea inimii este protejată de cafea, ci doar arată faptul că există o oarecare legătură între cele două elemente. „Consumul de cafea este asociat unui risc mai mic de spitalizare din cauza unor tulburări de ritm cardiac, însă asocierea nu dovedește relația cauză-efect și nici nu confirmă cu dovezi solide efectul protector al cafelei”, a explicat Klatsky.
El a anunțat că, după părerea lui, dozele moderate de cafeină ar putea proteja inima blocând acțiunea substanței chimice adenozină, cea care poate cauza o tulburare de ritm cardiac.
Cei cu probleme cardiace pot consuma cafea cu moderație
Alte explicații ale rezultatelor ar putea fi date de diverse particularități ale băutorilor de cafea – e posibil ca efectuarea de exerciții fizice regulate sau o alimentație mai bună să aibă un efect pozitiv asupra sănătății inimii, însă aceste aspecte nu au fost analizate.
Arthur Klatsky a mai spus că, deși studiul nu furnizează suficiente dovezi ca să-i convingă pe oameni să bea cafea pentru a preveni problemele cardiace, rezultatele arată totuși că nu este necesar ca pacienții care au astfel de probleme să se abțină de la a consuma licoarea aromată.
Aceleași efecte la fumători și nefumători
Dintre cei 130.054 de participanți la studiu, cu vârste cuprinse între 18 și 90 de ani, aproximativ 2 la sută au raportat că, la un moment dat, au ajuns la urgență și apoi au fost internați din cauza tulburărilor de ritm cardiac, jumătate dintre aceștia suferind și în prezent de fibrilație atrială.
Reducerea riscului de probleme cardiace în cazul celor care beau cel puțin patru cești de cafea pe zi a fost aceeași și în cazul bărbaților, al femeilor, al fumătorilor și nefumătorilor. Un procent de 14 la sută dintre participanți au declarat că beau mai puțin de o cafea pe zi, 42 la sută dintre subiecți beau cel mult trei cafele, 17 procente s-au declarat consumatori înrăiți, bând peste patru cafele zilnic, iar restul au raportat că nu au băut niciodată cafea.