Tricouri, costume de baie, bluze transparente… Fie că aveți sânii mari sau mici, trebuie să vă îngrijiți pentru a avea un decolteu frumos.
Trebuie să știți că sânii nu sunt susținuți de mușchi, ci sunt compuși doar din glande și grăsime, ceea ce înseamnă că este imposibil să se intervină asupra structurii lor. Pentru ca sânii să rămână fermi în ciuda trecerii timpului, aceștia au nevoie de îngrijire zilnică.
Reguli pentru a avea sâni frumoși
Iată câteva reguli pe care trebuie să le respectați pentru a avea un decolteu provocator:
Încheiați fiecare duș cu un jet de apă rece în zona sânilor. Chiar dacă nu suportați apa rece, trebuie să știți că această practică este ideală pentru stimularea circulației sângelui și pentru tonifierea pielii. Cele mai curajoase dintre dumneavoastră pot înfășura câteva cuburi de gheață într-o bucată de pânză pe care să le țină câteva secunde în dreptul sânilor. Evitați băile prea fierbinți, care vă moleșesc pielea sânilor.
Nu exercitați nici un fel de presiune asupra sânilor. Nu dormiți pe burtă, evitați sutienele care presează sânii și alegeți un model potrivit mărimii dumneavoastră. Dacă seara, înainte de culcare, aveți semne pe piele, aceasta înseamnă că nu ați ales mărimea potrivită.
Stați mereu dreaptă. Ținând spatele mereu drept, sânii se ridică. De asemenea, nu trebuie să exagerați cu sporturile „agresive”. Purtați un sutien special pentru sport atunci când vă duceți la sală. Acestea pot fi găsite în magazinele care vând articole sportive. Evitați expunerile prelungite la soare. În nici un caz nu mergeți la plajă fără să folosiți o cremă protectoare. Soarele usucă pielea, aceasta își pierde elasticitatea și sânii se vor lăsa.
Optați pentru un regim alimentar bogat în proteine. Acesta este cel mai bun mod de a hrăni pectoralii și mușchii subcutanați care „înconjoară” sânii.
Atenție la produsele inovatoare!
Acum se găsesc de vânzare pe internet numeroase produse care promit sâni mai frumoși și mai mari în câteva săptămâni. Trebuie să fiți atente, deoarece eficacitatea unor astfel de produse nu a fost demonstrată științific. Potrivit oamenilor de știință, nu există produs-miracol care să transforme sânii. Singurii integratori alimentari eficace sunt cei pe bază de vitamina D, recomandați mai ales pentru a preveni apariția unei tumori la sân. Așa-zisele produse inovatoare lansate de laboratoarele cosmetice acționează doar asupra pielii și niciodată asupra volumului sânilor. Ele întăresc țesuturile, favorizează reînnoirea celulelor și tonifică pielea. Obiectivul este acela de a transforma pielea într-o „teacă”, aceasta modelând sânul.
Îngrijire pas cu pas
Se spune că gomajul este prea agresiv și trebuie evitat în zona decolteului. Ideea este însă greșită. Exfolierea permite activarea circulației sanguine și tonifierea țesuturilor. Însă, trebuie să alegeți un exfoliant delicat.
Urmează hidratarea. Pielea sânului este săracă în glande sebacee și are nevoie de hidratare zilnică, după fiecare duș. Alegeți o cremă care hrănește profund epiderma și care dă pielii elasticitate. Puneți crema în frigider înainte de a o folosi. Aceasta va avea astfel un dublu efect: hidratant și de întărire.
Pentru a ascunde micile defecte precum petele roșii sau coșurile, folosiți un corector cu un ton mai deschis decât cel al pielii dumneavoastră. Pentru a da strălucire decolteului, aplicați pudră cu o pensulă groasă.
