Momentul trezirii este foarte important și determină starea de spirit pentru întreaga zi. Câți dintre noi nu detestă soneria ceasului care, nu de puține ori, ne face să sărim din pat? Iată de ce în Finlanda a fost inventat un dispozitiv care se atașează telefonului mobil și care oferă o trezire plăcută. Ceasul deșteptător de ultimă generație se numește HappyWakeUp și reprezintă o nouă tehnologie pentru telefoanele mobile, realizată de un grup de cercetători din cadrul Universității Tehnologiei din Tampere și al Universității din Helsinki. Dispozitivul este capabil să identifice și să diagnosticheze tulburările de somn, fiind un fel de „ceas deșteptător inteligent”, care le oferă utilizatorilor o trezire plăcută.
Tulburările de somn sunt în ultima perioadă din ce în ce mai răspândite și se crede că o modalitate eficientă pentru combaterea lor o reprezintă trezirea cât mai „dulce”. Mai multe studii au demonstrat că momentul cel mai bun pentru a suna ceasul deșteptător este acela când o persoană este „aproape trează” în mod natural. În acel moment, corpul și creierul sunt gata să se trezească și deci auzul soneriei nu mai este chiar atât de neplăcut. Cercetătorii finlandezi s-au concentrat pe această parte a ciclului somnului și au pus la punct dispozitivul respectiv. Ei au folosit un simplu microfon, disponibil în cea mai mare parte a telefoanelor mobile pentru a înregistra și analiza mișcările a 80 de subiecți pentru o perioadă de șase luni. Oamenii de știință au descoperit că tehnologia respectivă este adecvată pentru a analiza perioadele de liniște și de mișcare în dormitor. Subiectul programează ora la care dorește să se trezească și pune telefonul alături de el.
Acesta analizează sunetele mișcărilor din timpul somnului. Cu 20 de minute înainte de ora la care telefonul este programat să sune, determină momentul în care subiectul „emite” sunete că ar fi aproape treaz și dă un semnal ușor de trezire. „Dipozitivul este foarte bun pentru persoanele care au tulburări de somn. Folosirea constantă a acestuia ajută orologiul intern al creierului să învețe ritmurile corecte ale somnului”, au precizat autorii studiului.
