Fitnessul și dieta echilibrată – secretele lui Gwyneth Paltrow



Fintnessul și o dietă echilibrată sunt secretele frumuseții actriței Gwyneth Paltrow, care reușește să se mențină într-o formă perfectă în ciuda anilor care trec și a celor două sarcini.
După cum informează site-ul libero.it, actrița, de 35 de ani, face zilnic trei ore de gimnastică.
Cel care a dezvăluit secretul vedetei filmului „Iron Man” este prietenul său, faimosul bucătar Mario Batali, cu care Gwyneth a colaborat pentru realizarea documentarului „Spain… On the Road Again”.
„Lucrează cu un antrenor personal trei ore pe zi. Este unul dintre secretele frumuseții sale. Cele care vor să-i semene trebuie să facă același lucru. Gwyneth are și un metabolism foarte rapid ceea ce-i permite să nu acumuleze cu ușurință kilograme în plus. Îi place să mănânce bine, dar nu pune pe ea nici un gram”, a spus Mario.