Dureri de cap tratate natural – Puterea curativă a florilor I

Sunt zile în care te apucă durerea de cap, așa, din senin? Dacă ai fost la medic și ți-a spus că nu e nimic grav, încearcă remediile naturale: unele plante și fructe îți pot lua durerea cu mâna. Te vor liniști și te vor ajuta să ai un somn odihnitor noaptea.
Pentru a te bucura de efectele benefice ale plantelor, iată câteva sfaturi de cum ar trebui să le utilizezi.
Ca regulă generală, maceratele la rece și infuziile de plante se beau proaspete, calde, eventual îndulcite cu puțină miere, în timpul zilei și obligatoriu înaintea orei de culcare. O cură poate dura între șapte și 14 zile, dar uneori durerile de cap cedează după prima cană de ceai.
Prepararea infuziei: se pune apă fierbinte peste plante, se ia de pe foc și se lasă zece minute acoperită.
Prepararea maceratului la rece: planta se lasă la macerat în apa rece, de seară până dimineața, după care se strecoară și se bea, eventual ușor încălzit și îndulcit cu miere.
BĂILE AROMATICE sunt o modalitate străveche de utilizare a plantelor și uleiurilor volatile, revenită de curând în atenția terapeuților. Băile se fac cu o jumătate de oră înainte de culcare. În cazul plantelor se face o infuzie cu 100-150 g de plantă la trei litri de apă care se strecoară și se adaugă la apa de baie.
O baie aromatică durează între 15-45 minute. După ce ieși din apă, nu te șterge cu prosopul, ci înfășoară-te într-un halat sau prosop mai mare și stai într-o încăpere în care să fie și cald și uscat.
Atenție! Se fac maximum două băi aromatice pe săptămână.
Mușețel
Dacă bei o cană de ceai de mușețel, durerile de cap vor dispărea imediat. Mușețelul este folosit nu doar sub formă de ceaiuri, ci se găsește în compoziția multor loțiuni, creme, tincturi, datorită efectelor sale terapeutice.
Această plantă este considerată un element important în terapia cu esențe aromatice, dovedit fiind faptul ca uleiul de mușețel are efecte deosebite. Calmează durerile și reduce inflamațiile, relaxează mușchii obosiți și revitalizează organismul.
Gălbenele
Pune într-un castron 50 g de flori zdrobite de gălbenele și fă o infuzie, adăugând câte 25 g de vâsc, flori de iasomie albă și rădăcini de urzică. Adaugă jumătate de lingură din acest amestec într-un termos și toarnă deasupra două căni de apă fierbinte. Acoperă termosul și lasă-l așa timp de aproape o oră. Bea din infuzie de trei ori pe zi, o jumătate de cană, între mese, timp de patru săptămâni. Această infuzie este un remediu grozav împotriva cefaleei.
Sunătoare
Este un calmant extraordinar și are o acțiune de combatere a oboselii. Pune o lingură din acest amestec într-o vas cu apă caldă, acoperă-l și lasă-l pe foc. După zece minute, strecoară lichidul și îndulcește-l cu miere.
Ceaiul de sunătoare băut cu multă lămâie și îndulcit cu miere de albine combate stresul și ajută organismul să se adapteze mai ușor condițiilor dificile, te calmează și te va face să te simți mult mai bine.
Puterea curativă a florilor
Albe, roz, albastre, roșii, cu parfum delicat, intens, dulceag sau amărui… Florile nu sunt doar un spectacol de culori și arome care ne încântă simțurile. Ele au, deopotrivă, puteri tămăduitoare și calități cosmetice prețioase.
Le admirăm pe câmp, în parcuri, grădini și, nu de puține ori, chiar în casele noastre. Dincolo de frumusețea lor, simfonia petalelor ascunde deseori puteri vindecătoare. Remediile florale sunt naturale, ieftine, eficiente și simplu de utilizat. Există suficiente motive pentru a-ți dori să faci cunoștință cu virtuțile terapeutice ale florilor.
Liliacul
În cosmetică și medicină se folosesc frunzele, scoarță și florile (ce pot avea diverse culori: albe, violacee, roșietice). Datorită substanțelor pe care le conține, liliacul are efecte tonice și febrifuge.
Infuzia se prepară cu două linguri de flori uscate la un litru de apă clocotită, se lasă să infuzeze 20 minute și se strecoară. Se beau două sau trei căni pe zi pentru îmbunătățirea digestiei, combaterea colitei și aerofagiei.
Pentru scăderea febrei se pun două linguri de scoarță pisată la un litru de apă rece, se fierb 30 de minute, iar după răcire se strecoară. Se beau două căni pe zi.
Florile de tei
Ne îmbată cu mirosul lor plăcut în lunile iunie-iulie, iar infuzia din flori de tei are un parfum și o aromă inconfundabile. Virtuțile terapeutice ale teiului au fost descoperite încă din cele mai vechi timpuri, când se foloseau în scopuri medicinale coaja, frunzele și seva. Astăzi florile sunt partea cea mai des utilizată.
Sursa www.e-sana.ro