Chiar dacă nu vă plac, discuțiile în contradictoriu sunt inevitabile. Cui nu i s-a întâmplat să se certe cu partenerul de viață, cu colegul de birou sau cu cea mai bună prietenă?
Un conflict poate fi aplanat mai ușor atunci când nu au fost discuții violente. Dacă spiritele sunt încinse și ați apucat să vă adresați cuvinte jignitoare, este mult mai dificil să restabiliți armonia. Pentru a vă detașa de cearta care tocmai a avut loc, trebuie să luați în considerare diversele puncte de vedere. Inevitabil, tensiunea va crește dacă protagoniștii își mențin poziția. Singura soluție este de a da dovadă de flexibilitate în opinii și în modul de abordare a unei situații. Să dați vina pe celălalt și să fiți convins că acesta greșește în timp ce dumneavoastră aveți dreptate nu servește la nimic. Acceptați faptul că partenerul are dreptul de a gândi altfel decât dumneavoastră sau decât oricine altcineva. Acesta este primul pas spre reconciliere. Cel mai important este să înțelegeți de la bun început că, în ciuda divergențelor, este posibilă găsirea unui punct de interes comun.
Cauzele conflictului
Întrebați-vă care sunt adevăratele cauze care au dus la izbucnirea conflictului. Uneori, motivele aparente pentru care vă certați ascund cauze mai profunde. Se vorbește deseori despre „picătura care a umplut paharul”. În această situație nu este suficientă rezolvarea cauzelor evidente, ci trebuie instituit un dialog.
Lăsați deoparte orgoliul
Reconcilierea înseamnă să acceptați că nu l-ați putut convinge și că nu i-ați putut schimba părerea, mai ales când dumneavoastră sunteți convinsă că el s-a înșelat. Trebuie să acceptați că va continua să gândească la fel ca înainte. Există apoi situațiile în care trebuie să știți să admiteți că nu aveți dreptate. Astfel, îi veți arăta interlocutorului dumneavoastră că relația este mai importantă decât dacă aveți dreptate sau nu. Dacă încercați mereu să demonstrați că dumneavoastră sunteți cea care are dreptate, veți dovedi, în schimb, că acordați o mai mare importanță victoriei decât încercării de a găsi o modalitate de a aplana conflictul. Adoptarea unei strategii permanente de concurență în urma căreia să existe un învingător și un învins nu reprezintă o abordare corectă a unei situații de tensiune. Pentru a ajunge la împăcare, trebuie să încercați să nu ridicați tonul și să evitați să adresați cuvinte jignitoare. Doar în acest fel veți putea ajunge la un rezultat satisfăcător.
Dorința de împăcare
Cei care nu știu să se împace trebuie să evite certurile cu ceilalți. Pentru aceste persoane, conflictul poate fi comparat cu o stradă fără ieșire, riscând ca în scurt timp să rămână fără prieteni. Pentru ceilalți, în schimb, conflictele nu reprezintă un pericol major deoarece vor găsi mereu calea de a rezolva situațiile. În cea mai mare parte dintre cazuri este recomandat ca dumneavoastră să fiți cea care face primul pas. Acest lucru vă va permite să renunțați la emoțiile negative și să vă apropiați de persoana cu care v-ați certat. Acesta poate fi numit un comportament adult și astfel se câștigă mai mult din rezolvarea unui conflict decât din a-l continua și a-l alimenta.
Mai mult decât cuvinte
Discuțiile fac bine, însă nu sunt suficiente. Există multe alte modalități pentru a comunica și a exprima dorința de împăcare. Este vorba despre gesturi și mici atenții. De exemplu, dacă faceți o favoare unei prietene cu care v-ați certat, îi veți demonstra în acest fel că disputa a fost depășită și că nu mai este nevoie de așa-numita discuție între patru ochi.
Împăcați-vă în pat
V-ați certat cu partenerul de viață? Atunci când vă duceți la culcare, murmurați-i la ureche „iartă-mă”. Veți vedea că situația se va schimba imediat. Trebuie, în schimb, să evitați să recurgeți la sex pentru a vă camufla supărarea. Aceasta nu este o modalitate prin care să renunțați la dialog.
Obiectivul mângâierilor și sărutărilor este acela de a-i demonstra partenerului că este bărbatul pe care l-ați dorit mereu, în ciuda defectelor sale. Această atitudine îi va oferi siguranța că este iubit și că dumneavoastră sunteți dispusă să treceți peste ceartă.
