Atacantul portughez Cristiano Ronaldo face 3.000 de abdomene aproape zilnic, scris, joi, cotidianul As, care subliniază că acesta este secretul formei fizice extraordinare a jucătorului de la Real Madrid.
As scrie că atunci când evolua la Manchester United, Ronaldo făcea pariuri cu alți coechipieri privind numărul de abdomene făcute și nimeni nu îl întrecea.
Forța fizică a jucătorului a atras și atenția grupării madrilene încă din prima zi. „Este o mașină”, au spus în repetate rânduri jucătorii de la Real despre portughezul care petrece aproape la fel de mult timp în teren cât și la sala de forță.
„Însă Ronaldo nu face abdomene doar la sala de forță. Unii coechipieri au rămas șocați când au intrat în camera sa din cantonament, înaintea unui meci, când l-au găsit făcând abdomene în timp ce urmărea o emisiune televizată”, scrie As.
Potrivit cotidianului spaniol, interesul lui Cristiano de a-și îngriji corpul vine din copilărie. la doar 11 ani el mergea noaptea la academia de la Sporting Lisabona pentru a lucra cu greutăți la picioare. De asemenea, el făcea antrenamente și pentru trenul superior, lucru de bază la un fotbalist.
Viteza este o altă calitate a lui Ronaldo, însă rezistența este cea care îi permite să efectueze sprinturi. Pentru acest lucru el lucrează la bicicletă, dar și pe teren. La teste în Portugalia a obținut o viteză medie de 28,4 kms/oră fără balon.
„Cristiano își completează exercițiile fizice înotând. Îl încântă acest sport, iar la Manchester încerca să se relaxeze zilnic în piscina ce o avea în casa lui”, scrie As.
