Ce relație există între vise și starea de sănătate: Visele violente pot fi un semn al bolii Alzheimer

Visele pot reprezenta indicii importante în ceea ce privește starea de sănătate a oamenilor, visele violente putând fi un semn precoce al dezvoltării unor afecțiuni ale creierului, cum ar fi Alzheimer, potrivit cercetătorilor britanici.
Analiza viselor a reprezentant mereu pentru oamenii de știință un subiect fascinant. Aceștia au ajuns la concluzia că visele pot transmite indicii valoroase în ceea ce privește sănătatea oamenilor și chiar pot transmite semne ale unor boli, înainte ca simptomele specifice să apară, informează dailymail.co.uk
Cei mai mulți oameni au între patru și șase vise pe noapte, dar își amintesc numai două sau trei pe săptămână. Oamenii își amintesc visele numai dacă se trezesc în timpul lor. În cazul în care continuă să doarmă când visele se termină, oamenii nu le vor ține minte. Se pare că femeile își amintesc visele mai frecvent decât bărbații, o posibilă explicație fiind aceea că au somnul mai ușor.
Visele nu au loc pe tot parcursul nopții. Creierul începe să le creeze în timpul somnului REM (Rapid Eye Movement), etapă a somnului caracterizată prin mișcări oculare rapide sub pleoapele închise. Aceasta este o formă ușoară a somnului, de aceea oamenii se pot trezi cu ușurință în timpul viselor. Acest tip de somn apare de aproximativ patru ori pe noapte, prima etapă începând la circa 90 de minute după ce o persoană adoarme.
Prin urmare, dacă o persoană visează mai mult decât în mod normal, are coșmaruri sau vise ciudate, acestea ar putea fi simptome că sănătatea ei este în pericol.
Unele medicamente pot determina vise „urâte”
Medicamentele betablocante în tratamentul hipertensiunii arteriale pot determina aceste vise „urâte”. Experții cred că aceste medicamente pot modifica indirect echilibrul anumitor substanțe chimice din creier, care produc coșmaruri.
Coșmarurile pot fi conectate însă și cu problemele cardiace, potrivit unui studiu efectuat pe mai mult de 6.000 de persoane. În urma cercetării, s-a constatat că riscul de a avea coșmaruri este de trei ori mai mare în rândul persoanelor care au bătăi neregulate ale inimii, în timp ce riscul crește cu până la șapte ori în rândul persoanelor care acuză dureri în piept. Acest lucru se întâmplă pentru că persoanele care au probleme cardiace sunt mai predispuse în a avea probleme respiratorii, care duc la scăderea nivelului de oxigen din creier.
De asemenea, coșmarurile pot fi un avertisment pentru dezvoltarea migrenelor. Durerile de cap pot apărea în timpul nopții și, potrivit unui studiu realizat pe 37 de pacienți, acestea sunt urmate de coșmaruri, care implică furie și agresivitate. O teorie în acest sens este aceea că durerile de cap provoacă schimbări la nivelul creierului.
Temperatura ridicată sau prea scăzută în timpul nopții poate duce la crearea mai multor vise. Cu cât somnul este mai deranjat – din cauza faptului că este prea cald sau prea frig -, cu atât crește posibilitatea ca o persoană să se trezească în timpul somnului, ceea ce înseamnă că își va aminti visele. În acest sens, experții recomandă ca temperatura camerei să fie menținută la 18 grade.
Unele femei spun că visează mai mult în timpul menstruației
De asemenea, fluctuațiile hormonale în rândul femeilor pot cauza apariția viselor. Unele femei spun că visează mai mult în timpul menstruației. Acest lucru poate avea loc din cauza faptului că femeile se simt inconfortabil, sunt balonate și au crampe în perioada menstruației, motiv pentru care se trezesc mai des.
Totodată, insomnia și durerile îi pot face pe oameni să se trezească în mod repetat în timpul nopții, ceea ce înseamnă că își amintesc cu mai multă ușurință visele. Medicii spun că dacă o persoană doarme prea puțin câteva nopți la rând, ea poate să aibă vise ciudate în prima noapte de odihnă.
Dacă o persoană visează că este atacată sau urmărită, acesta poate fi un semn al unei afecțiuni a nervilor sau a creierului, precum Alzheimer sau Parkinson. Persoanele care se luptă în mod constant în timpul somnului sau țipă pot suferi de o afecțiune numită tulburare comportamentală REM. Această tulburare ar putea fi provocată de o dereglare a unei părți a creierului care controlează „întrerupătorul de siguranță” al creierului, care, în mod normal, îi împiedică pe oameni să acționeze în timpul viselor. Această afecțiune provoacă visele violente – cum sunt cele în care apar atacuri sau urmăriri – și din acest motiv persoana care visează își poate face rău sieși sau partenerului. Aceste vise violente pot reprezenta un semn pentru prezența bolii Alzheimer și, de obicei, apar cu zece ani înaintea altor simptome specifice, cum ar fi pierderea memoriei.
Meniurile bogate în grăsimi înainte de culcare tind să rămână în stomac o perioadă îndelungată, motiv pentru care se pune presiune pe valva dintre stomac și esofag, ceea ce provoacă arsuri la stomac. De obicei, acest lucru se întâmplă în primele ore după ce o persoană adoarme și există posibilitatea de a se trezi noapte, chiar în timpul etapei de visare.
Persoanele care suferă de depresie sau de stres sever intră în etapa de visare mult mai repede, motiv pentru care visele apar mai devreme în timpul nopții.
Dacă o persoană consumă alcool înainte de culcare poate visa mai mult în timpul nopții. Acest lucru se întâmplă pentru că alcoolul rămâne în corp până dimineață, motiv pentru care pot fi afectate anumite chimicale de la nivelul creierului într-un fel care provoacă vise ciudate.
Visele de natură sexuală sunt frecvente la persoanele de toate vârstele, dar cresc pe măsură ce înaintează în vârstă și sunt comune în rândul persoanelor trecute de 60 de ani. Oamenii își găsesc hobby-uri noi la pensionare, ceea ce poate explica numărul ridicat de vise cu tentă sexuală.