Doctorii britanici au emis o avertizare în privința riscului la care copiii sunt expuși din cauza părinților care îi lasă să petreacă prea mult timp stând jos, fie uitându-se la televizor, fie jucându-se la calculator sau navigând pe internet.
Doctorii avertizează și în privința riscului de obezitate, afecțiuni cardiace și diabet la care generații de tineri se expun din cauza vieții sedentare, informează Daily Mail.
Chiar și copiii care fac exerciții fizice în mod regulat sunt în pericol, pentru că tot au perioade lungi de inactivitate care duc la obezitate.
Drept urmare, experții îi sfătuiesc pe părinți să limiteze perioadele din fața televizoarelor sau calculatoarelor ale copiilor la două ore pe zi.
Un studiu din 2011 al Fundației Mondiale pentru Cercetarea Cancerului arată însă că, în medie, copiii din Marea Britanie depășesc deja această limită, uitându-se la televizor mai mult de două ore și jumătate pe zi și folosind internetul pentru o oră și 50 de minute pe zi.
Deși copiii fac exerciții fizice, explică Dr. Rachel Thompson, șeful departamentului de știință al Fundației, ei pot dezvolta obiceiuri periculoase dacă li se permite să fie inactivi timp de mai multe ore pe zi.
„Suntem conștienți că să fii activ din punct de vedere fizic în copilărie înseamnă o mai mare probabilitate că vei continua la fel ca adult”, a adăugat ea.
Potrivit agenției de cercetare Childwise, copiii petrec o medie de 5,9 ore pe zi în fața televizorului, a consolei de jocuri sau a computerului, în timp ce ultimele statistici ale Sistemului Național de Sănătate din Marea Britanie arată că o treime din elevii din ultimul an de școală primară sunt supraponderali sau obezi.
Mecanismul exact al felului în care sedentaritatea cauzează cancerul este încă relativ necunoscut, dar se consideră că activitatea fizică diminuează riscul de cancer prin reducerea inflamării din corp, care este legată de dezvoltarea bolii, a spus Dr. Thompson.
O viață activă reduce grăsimea corporală, dar crește și sensibilitatea la insulină, reducând astfel riscul de diabet. Pe de altă parte, persoanele supraponderale au un nivel crescut de anumiți hormoni precum estrogenul, care a fost relaționat cu riscul crescut pentru anumite tipuri de cancer, cum ar fi cel de sân.
Alte instituții de cercetare leagă lipsa activității fizice de între 6 și 10 la sută din cazurile de afecțiuni cardiace, de diabet de tip 2 și de cancerul la sân și intestin.
Anul trecut, Marea Britanie a fost desemnată una dintre cele mai sedentare populații de pe Pământ, proporția celor considerați „inactivi” fiind aproape dublă față de cea din Franța.
