Un sondaj recent arată că aproape o cincime dintre britanici nu își schimbă așternuturile nici măcar o dată pe lună, lucru care poate duce la apariția astmului, la eczeme și la sforăit, din cauza insectelor care sunt atrase de cearșafurile murdare.
Potrivit unui sondaj efectuat pe 2.000 de cetățeni britanici sub autorizarea companiei producătoare de mobilă Dunelm Mill, 40 la sută dintre aceștia schimbă așternuturile de pat o dată pe săptămână, 36 la sută, de două ori pe lună, iar 17 la sută dintre participanți au spus că le schimbă doar o dată pe lună sau mai rar.
Totodată, există și persoane, în proporție de 1 la sută, care schimbă așternuturile numai o dată pe an, în timp ce 3 la sută au spus că nu au idee cât de des se ocupă de acest aspect, scrie Daily Mail.
Aceeași cercetare, conform căreia mai mult de jumătate dintre britanici dorm în așternuturi murdare, arată că, dintre cele două sexe, femeile sunt cele mai neglijente când vine vorba de igiena din dormitor.
Astfel, mai mult de jumătate dintre acestea nu își curăță cearșafurile săptămânal, dintre care 12 la sută își schimbă așternuturile o dată pe lună și 1 la sută admit că nu le schimbă niciodată. Pe de altă parte, 40 la sută dintre bărbați au spus că se ocupă săptămânal de schimbarea așternuturilor, iar 8 la sută, chiar mai des.
Păstrarea așternuturilor murdare pentru mai mult de două săptămâni, avertizează specialiștii, presupune o mulțime de riscuri pentru sănătate, precum astmul, rinita și eczema.
„Păstrarea unei igiene corecte în dormitor când vine vorba de schimbarea așternuturilor înseamnă mult mai mult decât simpla lor împrospătare”, explică Dr Adam Fox, un alergolog pediatric de la un spital important din Londra, precizând că timpul pe care îl petrecem dormind, acesta ajungând la aproximativ o treime din viață, se reflectă în reziduurile de natură organică pe care le lăsăm printre cearșafuri.
„Corpurile noastre emană milioane de celule ale pielii în fiecare zi, dintre care multe se desprind în timpul somnului și se depozitează în pat”, continuă Dr Fox. Alături de celulele din piele, corpurile noastre secretă și fluide, transpirație și uleiuri în timpul unui somn îndelungat.”
Problema principală ridicată de depozitarea acestor celule este că reprezintă o atracție pentru ploșnițe.
În timp ce ploșnițele sunt destul de inofensive, explică în continuare doctorul, resturile creaturilor microscopice conțin alergeni care pot cauza complicații de sănătate. Dacă sunt inhalați, acești alergeni pot provoca astm și rinită și chiar înrăutăți eczema.
Ca măsură împotriva efectelor provocate de ploșnițe, ar trebui să facem o prioritate din spălarea cearșafurilor o dată pe săptămână, la o temperatură a apei de 60 de grade.
Cercetarea a scos în evidență și nivelul de curățenie al Marii Britanii în funcție de regiuni. Scoțienii și cei din nord-vest au reieșit ca fiind cei mai atenți cu schimbarea așternuturilor, în timp ce locuitorii din sud-est s-au situat în cealaltă extremă.
