Cu toții ne dorim un zâmbet perfect. Iată câteva trucuri care ne ajută să avem și să păstrăm un surâs frumos.
Când ne gândim la un zâmbet impecabil, imaginea care ne vine prima dată în minte este cea a unei danturi albe și sănătoase. Dar pentru că alimentele și băuturile pe care le consumăm în fiecare zi „atacă” încet, dar sigur dinții, vă oferim câteva sfaturi pentru a vă menține dantura albă și sănătoasă.
1. Bicarbonatul de sodiu face minuni. Bicarbonatul alimentar este o substanță cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale de albire a dinților. Folosiți-l ca tratament suplimentar pentru îngrijirea dinților: puneți bicarbonatul pe periuța de dinți pe care în prealabil ați înmuiat-o în apă oxigenată într-un raport de zece volume.
2. Faceți un detartraj dentar. Mergeți la dentist pentru un tratament de detartraj, dacă se poate în mod periodic. Această operațiune curăță foarte bine smalțul dinților, îndepărtând cu succes petele superficiale provocate de ceai sau cafea.
3. Mâncați mere, țelină sau morcovi. Aceste fructe și legume contribuie în mod eficient la eliminarea depunerilor de pe dinți, întrucât stimulează producția de salivă.
4. Evitați alimentele colorate. Ceaiul, cafeaua, vinul roșu și, în general, toate fructele de culoare roșie dăunează danturii. Pentru a fi siguri că smalțul nu va rămâne pătat, spălați-vă imediat pe dinți după ce consumați aceste alimente sau beți apă imediat după ce ați terminat de mâncat.
5. Dacă fumați, faceți un tratament de albire. În cazul fumătorilor, petele maronii pe care le lasă nicotina sunt o „categorie” mai dificilă întrucât nu doar pătează smalțul, ci îl și penetrează, motiv pentru care sunt mai greu de îndepărtat. În acest caz, un tratament de albire este cea mai bună soluție.
6. Spălați-vă pe dinți cel puțin trei minute. Pentru a preveni îngălbenirea dinților, dentiștii recomandă un periaj care trebuie să dureze cel puțin trei minute, de preferat după fiecare masă importantă a zilei (de trei ori pe zi). Dacă vă formați acest obicei, veți avea mai multe șanse să vă păstrați dinții sănătoși, în special dacă folosiți în mod regulat și ața dentară.
7. Încercați benzile de albire a dinților. În farmacii există niște truse care conțin benzi de albire a dinților pe care le puteți folosi chiar acasă. Am putea spune că este vorba de un tratament de albire a dinților la domiciliu. Aceste benzi conțin peroxid de hidrogen, o substanță pe care o folosesc și dentiștii în cadrul tratamentelor de albire. Atenție, aceste benzi trebuie aplicate doar o dată pe lună!
8. Pastele de dinți pentru albire sunt o soluție. Acest tip de pastă de dinți are efecte mai puțin spectaculoase decât se promite în reclamele difuzate pe posturile de televiziune, însă prezintă avantajul că elimină încet, dar sigur depunerile de tartru de pe dinți.
9. Microabraziunea este un tratament dentar eficient. Acest procedeu, care se efectuează doar în cabinetele stomatologice sau de estetică dentară, are, în general, efectul scontat asupra petelor superficiale de pe smalțul dinților. Microabraziunea constă în lustruirea smalțului dentar cu o pastă abrazivă și acidă.
10. Apelați la specialiștii în estetică dentară, dacă doriți ca zâmbetul dumneavoastră să treacă printr-o transformare spectaculoasă. Lăsați-vă pe mâna lor pentru un tratament de albire ca la carte. E bine să știți că acest tratament nu elimină petele în totalitate și că măcar o lună după ce vă supuneți acestui tratament trebuie să respectați strict igiena dentară și alimentară.
