Concluzia unui studiu realizat de Asociația Britanică de Dietă arată că persoanele care au un program încărcat în timpul săptămânii au tendința de a se îngrășa cu cel mult două kilograme în timpul weekendului, informează Gândul.
Explicația specialiștilor constă în faptul că atunci când avem mai mult timp liber suntem tentați să mâncăm mai mult. În plus, în aceste zile suntem mai relaxați și, în loc să mergem la sala de fitness, preferăm să ne așezăm confortabil în pat și să ne uităm la un film. Organismul intră în repaus, iar astfel se diminuează procesul de ardere a caloriilor.
