Vitamina E, secretul pentru o piele strălucitoare

Vitamina E face parte din categoria substanțelor miraculoase, benefice atât pentru sănătate, cât și pentru frumusețe.
În domeniul sănătății, s-a dovedit științific faptul că vitamina E este extrem de importantă pentru buna funcționare a creierului, dar și pentru menținerea în stare optimă a funcțiilor fizice după o anumită vârstă. Vitamina E este un puternic antioxidant, care ferește celulele organismului de acțiunea dăunătoare a radicalilor liberi, fiind importantă în special pentru protejarea celulelor sângelui, a sistemului nervos, mușchilor scheletici și retinei ochiului împotriva radicalilor liberi.
În domeniul frumuseții, vitamina E este folosită foarte mult ca ingredient pentru fabricarea de creme și loțiuni, pentru că are capacitatea de a promova vindecarea leziunilor pielii, poate estompa ridurile fine și pe cele profunde, tratează în mod eficient cicatricele provocate de acnee și vergeturile, îmbunătățind, totodată, aspectul general al pielii. Aplicarea vitaminei E este benefică pentru epidermă, grație proprietăților antioxidante ale acestei substanțe, dar și efectului său antiinflamator.
Vitamina E pentru o piele frumoasă
Mai mult decât atât, vitamina E este un agent hidratant extrem de eficient. Această substanță nu doar menține nivelul natural de umiditate al pielii, ci și împiedică pierderea apei prin epidermă. Prin urmare, aplicarea vitaminei E este benefică pentru îngrijirea pielii foarte uscate, care și-a pierdut strălucirea și elasticitatea. Includerea vitaminei E în rutina zilnică de îngrijire a pielii face ca epiderma să își recapete încet, dar sigur atât de necesara hidratare, conferind pielii strălucire, netezime și catifelare.
În plus, substanța se dovedește extrem de eficientă în refacerea texturii epidermei afectate de razele ultraviolete și, poate mai important decât atât, vitamina E are capacitatea de a vindeca arsurile solare. Datorită acestui fapt, dar și capacității sale de a spori efectul protector al produselor de plajă, substanța este integrată în multe dintre loțiunile și cremele de protecție solară existente pe piață.
Nu doar produsele cosmetice dedicate protecției la plajă conțin vitamina E, ci și produsele de îngrijire a tenului cu efect antiîmbătrânire. Grație proprietăților sale antioxidante, vitamina E estompează ridurile fine și previne apariția celor profunde, prin urmare, conferă tenului „tratat” cu această substanță un aspect vizibil de întinerire.
Vitamina E pentru uz cosmetic este comercializată sub formă de fiole sau capsule, care sunt disponibile în magazinele specializate în produse cosmetice. Capsulele de vitamina E conțin exact cantitatea de care este nevoie pentru o aplicare și sunt însoțite de instrucțiuni de folosire detaliate. În plus, puteți solicita informații suplimentare de la un medic dermatolog sau chiar de la cosmeticianul dumneavoastră.
Substanța-minune, tratament pentru cicatrice

Numeroase studii clinice au arătat că vitamina E are capacitatea de a vindeca cicatricele apărute din cauza acneei sau în urma unei intervenții chirurgicale. Pentru rezultate rapide și vizibile, substanța trebuie aplicată zilnic pe locul „cu probleme”. Încă de la prima utilizare, veți constata că semnele de pe piele se vor decolora, iar în urma aplicării regulate timp de câteva luni, cicatricele se vor diminua în mod vizibil și chiar vor dispărea. Vitamina E are același efect cicatrizant și pentru vergeturile apărute din cauza fluctuațiilor de greutate.
Surse naturale de vitamina E

Vitamina E poate fi asimilată în organism prin consumul anumitor alimente, cum sunt pâinea de grâu, cerealele, germenii de grâu, laptele, semințele crude, sparanghelul, broccoli și varza de Bruxelles, untul, gălbenușul de ou, măslinele, soia, semințele de floarea-soarelui, nucile și uleiurile vegetale.