Valsul – benefic pentru sănătate

Valsul are efecte benefice asupra ritmului și funcționării inimii, mult mai mult decât orice alt exercițiu aerobic. După cum informează Libero.it, în opinia cercetătorilor, secretul valsului constă în faptul că acest dans place mai mult și astfel, continuitatea practicării lui, care este în fond cel mai important aspect al exercițiului fizic, este asigurată. Cel puțin așa rezultă dintr-un studiu coordonat de profesorul italian Romualdo Belardinelli, ce și-a prezentat rezultatele cercetării la American Heart Association.