În general, uleiurile volatile au acțiune antiseptică la nivelul aparatului respirator. Dar, cele mai interesante efecte sunt asupra sistemului nervos, prin stările pe care aceste arome le pot genera, având capacitatea de a induce cu rapiditate modificări la nivel mental.
Alese și folosite cu abilitate la timpul potrivit, acestea ne pot ajuta foarte mult în crearea ambianței dorite, în amplificarea stării de sănătate, în generarea unor senzații și stări agreabile în sfera aparent greu de influențat a psihicului și minții.
Bradul, pinul și ienupărul
Uleiul volatil de brad (Abies alba) are un efect regenerator amplu, împrospătând și ajutând la evitarea suprasolicitării. Este, în mod deosebit, indicat celor care au tendința de a munci foarte mult, până la extenuare.
Acele de pin (Pinus communis) conțin un ulei volatil care înlătură stările de oboseală și de iritabilitate nervoasă cauzate de prea multă muncă, de lipsa de odihnă. Mirosul și aroma acestui ulei dau ființei o dispoziție interiorizată, meditativă și, în același timp, plină de forță.
În vechime, ienupărul (Juniperus communis) era ars, la fel ca și tămâia, pentru alungarea spriritelor rele. Uleiul de ienupăr are un efect de reechilibrare și calmare în plan psihic, fiind tonic al nervilor. Elimină stările depresive, anxietatea, stresul, grijile excesive. Conferă o stare de forță interioară, încredere în sine. Reglează viața sentimentală și ne scutește de oscilații. Este foarte recomandat persoanelor care trec cu ușurință de la o stare de entuziasm la o stare astenică.
Esența de trandafir „ascute” mintea
Se spune că esența din petale de trandafir (Rosa damascena sau R. centifolia) ar fi „regina” uleiurilor volatile. Trandafirul este un simbol al iubirii, al purității, al grației. Despre el se spune că ar fi răsărit din sângele lui Adonis, romanii credeau că a răsărit din sângele lui Venus, iar mahomedanii cred că a răsărit din sângele lui Mahomed. Mireasma esențelor de trandafir conferă o stare de armonie și de pace interioară, trezește iubirea, reconfortează inima și ascute mintea. Acest ulei esențial este calmant, antidepresiv, fiind indicat în combaterea insomniei, iritabilității nervoase și depresiei.
Uleiul de lavandă alungă depresia și insomnia
Lavanda sau levănțica (Lavandula augustifolia sau. L. officinalis) este cea mai renumită plantă pentru acțiunea ei asupra sistemului nervos central în depresii, apatie, insomnie, tensiune nervoasă, isterie.
Mirosul uleiului de levănțică induce o stare de regenerare sufletească, prospețime și puritate interioară, alungând gândurile negative. Mai este indicat în stări de panică, stres, iritabilitate, treceri bruște de la o stare la alta, depresie mintală, depresie maniacă, epuizare nervoasă.
Efectele miresmelor de busuioc
Uleiul volatil de busuioc (Ocimum basilicum) limpezește mintea, conferă claritate mentală și forța interioară, înlăturând oboseala intelectuală. Acest ulei este unul dintre cele mai bune tonice nervoase. El poate fi folosit, în special, în afecțiunile asociate cu frică, slăbiciune, isterie. Renumitul fitoterapeut francez Jean Valnet îl recomandă în epilepsie și paralizie.
Despre mirosul busuiocului se mai spune că este bun pentru inimă, alungă neliniștea care devine melancolie și-l face pe om bucuros.
Rozmarinul, iarba ținerii de minte
Există și uleiuri volatile ale căror arome ne ajută în procesul învățării. „Acesta este rozmarinul, bun pentru aducere aminte, pentru rugăciune, pentru dragoste, pentru ținere de minte…”, scria Shakespeare, în „Hamlet”. Reputația rozmarinului ca „iarbă a ținerii de minte” se datorează, îndeosebi, parfumului intens care, odată respirat, cu greu mai poate fi uitat. Mirosind rozmarin înainte și după o lecție pe care o studiem și apoi cu puțin înainte de începerea testului, creierul nostru va face imediat legătura între aroma de rozmarin și ceea ce am învățat. În acest fel, noțiunile pot fi mult mai ușor fixate în memorie și apoi rechemate, odată cu simțirea mirosului de rozmarin.
Uleiul esențial de mușcată dulce
Mirosul uleiului de mușcată dulce (Pelargonium odorantissimum) are atât rolul de a calma hiperexcitabilitatea nervoasă, nervozitatea, iritabilitatea persoanelor mai active, dinamice, cît și cel de a dinamiza, de a elimina anxietatea, depresia ființelor mai pasive. Dacă nu puteți găsi acest ulei volatil în magazine, fiind mai rar și destul de scump, puteți face rost chiar de planta în sine. Mușcata dulce nu face flori la fel de frumoase ca mușcata obișnuita dar este foarte rezistentă, atinge dimensiuni impresionante și este suficient să fie expusă la soare puternic ori să se strivească între degete o frunză pentru a se obține o aromatizare excelentă.
Isopul, menta și eucaliptul
Uleiul de isop (Hissopus officinalis) are o acțiune stimulatoare a sistemului nervos, fiind un tonic excelent. Întărește și încălzește corpul, dând o senzație de relaxare.
Uleiul de mentă este revigorant și întărește nervii. Conferă fermitate în acțiune, înlătură gândurile negative, generează o stare de ușurare interioară, stimulează și purifică mintea.
Atât uleiul de isop, cît și cel de mentă sunt eficiente în tratamentul isteriei.
Uleiul de eucalipt (Eucaliptus globulus) este unul dintre cele mai puternice uleiuri volatile antiseptice. Este indicat în majoritatea afecțiunilor respiratorii, chiar și contra unor virusuri gripale, având, în același timp, acțiune expectorantă și antispasmodică asupra tractului respirator.
La nivel psihic, mirosul eucaliptului facilitează concentrarea, înlătură oboseala și durerea de cap congestivă. Conferă o stare de luciditate, armonie, pace interioară și inspirație.
Bergamota și portocalul
Uleiul volatil de bergamotă (Citrus bergamia) are un miros fin, înviorător. Limpezește și înalță spiritul. Ca sedativ nervos, este utilizat în combaterea depresiilor și stărilor de anxietate.
Uleiul de portocal (Citrus auratium) este unul dintre cele mai eficiente uleiuri sedativ-antidepresive. Este folosit în înlăturarea stărilor de frică față de evenimente neașteptate, insomnie, isterie, stări de anxietate și depresie. Determină apariția unui sentiment de seninătate interioară, înțelegere și deschidere față de ceilalți.
Sursa: www.evenimentul.ro
