Trucuri pentru un aspect fizic plăcut

Indiferent dacă este iarna, primăvara, vara sau toamna, aspectul fizic nu este de neglijat. Fiecare dintre noi este preocupat, într-o măsură mai mică sau mai mare, de felul cum arată, dar nu toți o recunoaștem. De fapt, felul cum arătam spune ceva și despre personalitatea noastră. Iată câteva idei pentru menținerea unui aspect fizic armonios.
– Acneea
Pentru tineri în general, dar nu numai pentru aceștia, acneea face parte din categoria problemelor inestetice îngrijorătoare. Dar dacă aceste persoane cunosc cauzele apariției și dezvoltării ei și dau dovadă de voință, acneea nu mai reprezintă o grijă în plus.
– Săpunul hidratant și pasta de dinți
Cu toții știm că acneea nu este o boală contagioasă, microbul ei aflându-se în organismul nostru, de ea nu ne putem apăra, dar o putem preveni și trata.
Iată ce avem de făcut în acest sens.
Spălați-vă pielea cu un săpun hidratant. Pentru o acnee severă, este important să consultați medicul înainte de a cumpăra diferite produse de la farmacie.
Este recomandat ca produsele care conțin uleiuri sau alte materii grase să fie evitate, căci ele nu au capacitatea de a împiedica dezvoltarea acneei, din contra, ele pot conduce la apariția unei înroșiri persistente. Un alt sfat, indiferent dacă suferiți sau nu de acnee, este acela de a nu pune mâinile pe față, căci mâinile dumneavoastră ating tot felul de lucruri purtătoare de microbi și mizerie.
Nu ar trebui să vă ascundeți acneea prin fel și fel de metode, care vă pot spori numărul coșurilor, dar, dacă vi se întâmplă să vă apară un coș oribil pe față înainte cu trei zile de a face o fotografie pentru legitimația de serviciu, permisul de conducere, pașaport etc., folosiți un truc de pe vremea bunicii, care consta în aplicarea de pastă de dinți, înainte de culcare, pe locul cu pricina. Este un truc vechi care dă rezultate, ca multe altele!
– Îndepărtați celulele moarte
Pentru ca produsele hidratante să fie folositoare, în prealabil și în mod regulat, trebuie să îndepărtați celulele moarte de pe piele. Pasul următor ar fi aplicarea unei creme nutritive sau hidratante, insistând asupra porțiunilor vulnerabile la frig, chiar dacă le protejați cu fulare și mănuși. Aceste puncte sensibile sunt: fața, buzele, mâinile, dar și antebrațele, coatele, genunchii, picioarele, mai ales călcâiele, coapsele și șoldurile.
– Gelul de dus și sprayul superhidratant
Gelul de duș este un accesoriu important pentru dușul de dimineață, la fel ca și spray-ul superhidratant, pe care ar trebui să-l folosiți pe întreg corpul la fiecare început de zi. Tot dimineața este indicată aplicarea pe față a unei creme hidratante, iar în ceea ce privește buzele, puteți apela la un luciu de buze cu glicerină, pentru a le proteja de vânt. Si de mâini ar trebui să aveți grijă, întrebuințând o cremă protectoare.
– Alte sfaturi pentru o piele sănătoasă
Încercați să faceți o baie cu lapte diluând un litru de lapte în cadă. Veți avea astfel parte de un moment plăcut, iar pielea dumneavoastră se va catifela.
Dacă doriți să faceți o baie relaxantă, aveți nevoie de 50 de grame de levănțică, 50 de grame de cimbru, 50 de grame de salvie, 50 de grame de mentă, 50 de grame de hamei, plante pe care le amestecați întâi intr-o farfurie. Apoi, puneți-le într-un săculeț sau într-un ciorap, pe care îl agățați sub robinetul căzii. Lăsați apa calda să curgă timp de 10 minute, iar apoi intrați în cadă.
– Ce mai puteți face
Pentru a obține o piele frumoasă, încercați o mască din argila, apă de trandafir sau minerală. Aplicați-o pe față timp de 15 minute. Îndepărtați masca și aplicați crema hidratantă. Lăsați-o să acționeze timp de 5 minute, după care puneți-vă o batistă de hârtie pe față pentru a absorbi excedentul de cremă.
De asemenea, și părul, și mâinile, și dinții ies în evidență, iar sănătatea și îngrijirea lor sunt lucruri importante.
– Pentru un păr strălucitor
Atunci când vă spălați pe cap, masați părul cu gălbenuș de ou, clătiți-l apoi foarte bine; asta conduce la păstrarea părului strălucitor și sănătos.
– Antrenamentul dinților
Încercați, pe cât posibil, să mâncați mere în mod regulat, mușcându-le, nicidecum feliindu-le, pentru că, prin mușcare, vă antrenați dinții, ce vor deveni mai curați, iar gingiile vi se vor întări.
– Unghii bine curățate
De două sau de trei ori pe săptămână, curățați-vă bine unghiile, mai ales partea albă, îndepărtați-vă pielitele și puneți câte două picaturi de ulei de migdale pe fiecare unghie, masați-le și lăsați-le timp de 20 de minute, după care ștergeți-le, fără să le clătiți, după care aplicați-le un lac de unghii transparent. Veți avea astfel unghii tari și îngrijite.
Sursa: www.terapii-naturiste.evonet.ro