Vârsta poate fi doar un număr, până la un moment dat, când începi să-i simți prezența pe piele, și te întrebi cum poți să ții „secretul” doar pentru tine. Piața îți oferă o gamă largă de soluții, însă, dificultatea vine în alegerea celei care dă rezultate cu adevărat. Acestea fiind spuse, iDieta.ro ți-a pregătit câteva sfaturi de care trebuie să ții cont când vine vorba de îngrijirea tenului în funcție de vârstă.
La 30 de ani
Acum începi să observi liniile fine ce îți apar în jurul ochilor, sau diferențele de ton ale pielii tale față de cea de la 20 de ani. Iată câteva noțiuni care să te ajute:
SPF 15: dacă nu știi ce înseamnă, ar trebui să îți pui semne mari de întrebare. Ai nevoie de o cremă hidratantă care să te protejeze în fața ridurilor create de radiațiile UVA și UVB. Caută întotdeauna creme care să aibă inscripționat SPF minim 15.
Antioxidanți: Agenții de mediu pot afecta colagenul și elastinul, fibrele care dau fermitatea și elasticitatea pielii. Pentru ca aceste fibre să își facă simțit efectul se recomandă consumarea alimentelor bogate în antioxidanți, care să aibă în compoziție vitaminele C și E, ceai verde sau extracte de semințe.
Alfa-Hidroxi Acizi(AHA) sunt utili în eliminarea celulelor moarte care-i răpesc tenului strălucirea. AHA-urile, cum ar fi acidul glicolic (din zahăr) și acidul lactic (din lapte) sunt disponibili în proporții semnificative în alimentele respective, mai mari de 10%. Dacă după 4 sau 6 săptămâni de consum de alimente bogate în alfa-hidroxi-acizi nu vezi rezultate, e recomandată o procedură efectuată de un dermatolog, cu proteine mai puternice. Dar asta numai după un consult prealabil.
Zonele de care trebuie să te îngrijești :
Ochii: Pielea din jurul lor este mult mai sensibila decât în alte zone. Ca o regula generală, în cazul în care crema ta hidratantă pentru ten nu te irită în zona ochilor, experții susțin că e cea potrivită pentru tine, chiar și pentru zonele sensibile precum ochii. Dacă începi să observi roșeață în jurul ochilor, sau chiar ușoare iritații, ar fi mai bine să folosești o cremă de ochi. Ai grijă să alegi o cremă care are toate elementele esențiale, ecran solar și antioxidanți. Citește conținutul pe cutie și dacă are extracte de magnolie sau cafeină și vitamina K, atunci își merită toți banii.
Erupțiile: Peste 50% din femeile peste 25 de ani au acnee, într-o formă matură, pentru care principalii vinovați sunt hormonii. Pentru a ataca aceste erupții fără a afecta însă tenul, spală-te pe față de două ori pe zi cu o loțiune fără săpun, și evită loțiunile tonice cu alcool, pentru a nu rămâne cu un ten uscat. Folosește o cremă care să nu îți blocheze porii, cu glicerina și acid hialuronic, și evită uleiurile minerale și lanolinul, care au exact efectul nedorit, acela de a-ți bloca porii.
La 40 de ani
La această vârstă tenul începe să capete zone de diverse nuanțe de maro și roșu. Totodată vei observa cum ți se usucă pe zi ce trece, și e din ce în ce mai lipsit de strălucire. Există soluții, nu te panica:
Ingredienți pentru luminozitate: Pentru a alunga petele maronii de toate nuanțele de pe ten, și a dobândi un real suport în microdermoabraziune, ingredienții pentru luminozitate precum hydroquinonul nu trebuie să îți lipsească din programul de îngrijire zilnică. În cazul unor probleme dermatologice severe, ar fi indicat să consulți medicul specialist, pentru un tratament adecvat.
Riduri adânci: Cremele hidratante sau produsele de make-up cu particule care reflecta lumina pot reduce aspectul ridurilor profunde, prin crearea unei iluzii optice de camuflare a imperfecțiunilor. Dacă ai strâns îndeajuns în pușculiță, injecțiile cu Botox sunt o altă opțiune viabilă, blocând semnalele transmise de la sistemul nervos către mușchii faciali, realizând o paralizie temporară a acestora. Într-o săptămână, ridurile devin mai puțin observabile, și efectul e menținut până la 6 luni.
Peste 50 de ani
Acum vei remarca pielea din zona gâtului cu un aspect nu foarte plăcut. Dacă te-ai expus incorect la soare de-a lungul anilor, ai putea avea pete pe mâini și piept. Pentru a preveni acestea, iată câteva sfaturi :
Retinoide+AHA+ Antioxidanți = Combinația perfectă pentru a mai « îmblânzi » din ridurile care devin din ce în ce mai profunde, și pentru a îmbunătăți tonusul pielii, per ansamblu. Dacă vrei rezultate spectaculoase într-un timp mai scurt, documentează-te despre laser și tratamente care îți pot reda fermitatea zonelor vizate.
Agenți de albire: pielea de pe mâini și din zona pieptului tinde să devină mai subțire și mai delicată decât alte zone. Pentru mâini, o loțiune cu AHA și ecran solar e alegerea ideală. Pentru a ascunde pete mici cauzate de vârstă, încearcă o cremă cu efect de albire, ce are în conținut hydroquinon. Zonele care sunt mai vizibile au nevoie de îngrijirea specialistului.
SURSA www.idieta.ro
