Starea de sănătate a tinerilor s-a înrăutățit în ultimul timp atât de mult încât, potrivit rezultatelor unui nou studiu, mulți părinți sunt mai sănătoși decât copiii lor.
Excesul de alcool, alimentația nepotrivită și lipsa unui program de exerciții fizice sunt aspecte ce influențează negativ starea de sănătate a tinerilor, provocându-le dureri de cap, răceală sau stres.
Potrivit noului studiu, un sfert dintre tinerii cu vârste cuprinse între 18 și 34 de ani sunt de trei ori mai predispuși riscului de a se îmbolnăvi de gripă sau de a avea dureri de cap și riscă de două ori mai mult să fie afectați de stres, comparativ cu persoanele cu vârste ce depășesc 55 de ani.
Se pare că persoanele mai în vârstă au tendința de a mânca mai sănătos și de a face mai multă mișcare decât tinerii. În ceea ce privește consumul de alcool, 20 la sută dintre persoanele mai în vârstă nu consumă băuturi alcoolice, în timp ce în rândul tinerilor de până la 34 de ani doar zece la sută nu sunt consumatori de alcool.
Medicii estimează că în ultimul timp numărul tinerilor afectați de răceală, gripă sau dureri de cap a crescut simțitor, aceste cazuri de îmbolnăvire fiind cauzate de numărul mare de ore lucrate, de nivelul ridicat de stres și de lipsa mișcării. Specialiștii le recomandă tinerilor să consume cel puțin cinci fructe și legume pe zi și să își facă timp să meargă la sală pentru a fi sănătoși.
Doctorii precizează că mâncarea de la fast-food și produsele semipreparate preferate de tineri nu conțin elementele nutritive ce se regăsesc în mâncărurile gătite, pe care le consumă mai mult persoanele mai în vârstă. Din acest motiv, tinerii sunt mai predispuși să se îmbolnăvească, mai obosiți și mai puțin capabili să depășească situațiile stresante.
