Starea de somnolență resimțită în …
Amețeala, starea de slăbiciune și lipsa concentrării sunt câteva din simptomele specifice hipotensivilor
Oboseala și astenia permanentă nu înseamnă numai lipsă de calciu în organism, dar și o tensiune arterială sub normal. Hipotensiunea se întâlnește mai des în zilele caniculare și se manifestă deopotrivă la ambele sexe, inclusiv la copii.
Hipotensiunea apare atunci când valorile tensiunii arteriale scad sub 90/60 mmHg (90 mmHg – sistola – contracția mușchiului cardiac; 60 mmHg – diastola – relaxarea). Ea este însoțită de somnolență pronunțată, amețeli, oboseală crescută, stare de slăbiciune, lipsă de concentrare, dar și de stări de lipotimie (leșin), care apar atunci când ne ridicăm brusc în picioare. „Canicula determină frecvent stări de hipotensiune, din cauza deshidratării organismului ca urmare a consumului insuficient de lichide sau a transpirației excesive.
Din acest motiv apar simptome precum uscăciunea gurii, sete exagerată, dureri de cap și crampe musculare”, explică dr. Victor Manea, medic de familie.
Potrivit acestuia, există însă și alte cauze care favorizează scăderea valorii tensiunii arteriale sub normal: unele medicamente folosite în tratarea bolilor cardiace, a depresiei, anxietății, disfuncției erectile sau a bolii Parkinson, consumul excesiv de alcool, somnifere sau existența unor boli precum anemia, unele afecțiuni cardiace (care diminuează capacitatea inimii de a pompa suficient sânge în corp), infecțiile severe, bolile endocrine (hipotiroidism, hipertiroidism), maladia Addisson sau diabetul. Hipotensiunea generată de caniculă nu se tratează cu medicamente.
Este suficient să se rehidrateze organismul și să se bea o ceașcă de cafea. Se mai recomandă și adăugarea unui sfert de linguriță de sare la o jumătate de litru de apă băută.
Dr. Victor Manea medic de familie
Recomandări
Obișnuiți-vă să vă ridicați ușor de pe scaun sau din pat
– Beți multe lichide
– Evitați alcoolul
– Creșteți aportul de sare (în cazul în care nu aveți boli care interzic consumul acesteia)
– Faceți mișcare regulat
– Învățați să vă controlați singuri tensiunea arterială, cu ajutorul unui aparat electronic
Sursa: www.adevarulonline.ro
