Stresul și nevrozele – „Probleme actuale ale psihoterapiei ortodoxe”

– „Când sufletul este bolnav…”
Acesta este titlul unui capitol din cartea „Probleme actuale ale psihoterapiei ortodoxe” a doctorului rus Dmitri Avdeev. Cu adevărat, problemele pe care le înfățișează sunt extrem de actuale. Întâlnim tot mai des semnalate, în presă și la televizor, urmările stresului asupra sănătății psihice și fizice, auzim peste tot de nevroze, depresii și alte disfuncționalități ale psihicului nostru. Medicii specialiști recomandă, extrem de etapizat și științific, modalitățile de combatere a stresului. Numai că, în ciuda acestor științifice recomandări, oamenii sunt în continuare stresați, deprimați, tracasați, irascibili, nefericiți.
Doctorul Dmitri Avdeev, fondatorul unui Centru de psihoterapie ortodoxă în Rusia, ne propune o altă abordare în tămăduirea acestor boli și anume urmând învățătura Sfinților Părinți. De ce Sfinții Părinți? O să fac aici o paranteză. Am citit zilele trecute că, potrivit unui studiu realizat de cercetători japonezi de la Universitatea Nagoya, prezentat la Conferința anuală asupra obezității care a avut loc la New Orleans, Statele Unite, s-a ajuns, printre altele, la concluzia că, cel mai benefic pentru sănătate este ca omul să se ridice de la masă înainte de a se sătura. Ori acest lucru era știut de Sfinții Părinți din primele secole după Hristos, în urma experiențelor duhovnicești pe care le aveau. Încet-încet, știința ajunge, cu multă strădanie, la niște concluzii pe care, pe cale duhovnicească, creștinii le cunosc de veacuri.
Să pornim în primul rând de la cauzele care generează aceste probleme. Doctorul Dmitri Avdeev spune că oamenii învinovățesc în general vremurile contemporane, care „cer omului o extremă mobilitate si rapiditate de reacție: trebuie să ajungi peste tot, să iei o hotărâre sau alta, să nu faci o alegere greșită. Uneori, într-o singură zi trebuie să intri în contact cu zeci de oameni. Și, neputând ține pasul cu veacul marilor viteze, mulți își epuizează repede nu numai puterile trupești, ci și puterile sufletești. […] Dar în toate epocile istorice omenești au fost războaie, diverse calamități naturale – inundații, secete, uragane. Și este greu de făcut o comparație și de stabilit în ce măsură vremea de acum este mai tulbure și mai neliniștită decât, de pildă, epoca lui Ivan cel Groaznic. Și atunci, de ce problema nevrozelor a devenit atât de acută doar în ultima vreme?”
Dacă nu vremurile sunt cele care produc creșterea stresului, atunci ce anume? Doctorul Dmitri Avdeev ne spune că toate aceste tulburări sunt rodul firesc al necredinței crescânde, a pierderii sensului adevărat al vieții. Înainte, oamenii aveau o cârmă în credință, în rânduieli, erau sprijiniți de tradiție, de comunitate. Acum, în condițiile unei tot mai mari însingurări, oamenii nu mai au unde să se refugieze atunci când apar problemele. Nu mai există pentru ei niciun liman și atunci boala îi acaparează cu mare ușurință.
– „Păcatul lovește și sufletul și trupul”
De fapt, ne spune doctorul Dmitri Avdeev, „păcatul este cel care atrage după sine tulburări nevrotice. Săvârșindu-se în adâncul duhului omenesc, el stârnește patimile, dezorganizează voința, scoate de sub controlul conștiinței emoțiile și imaginația. Nevroza profundă este un indiciu al lipsei de sănătate morală, al descompunerii duhovnicesc-sufletești.” După Sfinții Părinți, prin ce păcătuiește omul, de aceea și pătimește. Cuvintele Sf. Efrem Sirul sunt foarte elocvente: „Mâniosul omoară și dă pierzării sufletul său, fiindcă își petrece întreaga viață în tulburări și este departe de liniște. El e străin de pace, depărtat de sănătate, fiindcă neîncetat și trupul i se topește, și sufletul i se mâhnește, și carnea i se ofilește, și fața îi pălește, și mintea îl lasă, și înțelegerea i se slăbănogește, și gândurile curg în el râu…”.
Păcatul lovește și sufletul și trupul. Este evident că din această cauză se scurtează durata vieții oamenilor, sănătatea lor slăbește. Adeseori sufletul îi dă de înțeles omului din ce pricini (sau păcate) a apărut o boală sau alta. Mulți știu asta prin proprie experiență.
Și atunci singura noastră șansă e să începem să ne analizăm viața, să vedem unde am greșit și dacă nu cumva este o legătură între păcatele noastre și problemele cu care ne confruntăm. Să începem să vedem lucrurile în ansamblu, să cercetăm cauzele, nu să căutăm doar la farmacie medicamente anti-stress, anti-oboseală, anti-durere. Ne ajută în descoperirea acestor cauze și doctorul Dmitri Avdeev, în cartea căruia veți găsi multe răspunsuri la problemele voastre.
(Elena Moroșan – FUNDAȚIA SFINȚII MARTIRI BRÂNCOVENI)
Cartea „Probleme actuale ale psihoterapiei ortodoxe” a dr. Dmitri Avdeev se găsește la librăria „Sf. Voievod Ștefan cel Mare” din Areni